В нарциссических семейных системах процветают разные манипулятивные игры. Сегодня хочу описать игру, которая используется в отношении "козла отпущения", чтобы он был всегда плохим, "не таким" и чтобы заслуживал право "быть тут".
Как работает ловушка "Дамоклова меча":
- Вам дают задание (обычно даже не дают, а вы берёте его на себя сами либо в ответ на длительные жалобы, либо видя, что всё сломано и т.д.). Вы активируетесь, проявляете компетентность. Вы что-то чините, ищите, покупаете
- Вас наказывают за компетентность. Вам говорят: "Ты слишком деятельный! Ты всех достал!". Вашу энергию и решение задачи объявляют преступлением.
- Вы, будучи нормальным человеком, отступаете. Вы испытываете шок, отвращение. Вы в замешательстве. Вы прекращаете деятельность, чтобы защититься.
- Вас наказывают за бездействие. Вам говорят: "Ты ненадежный! Ничего не доводишь до конца! Всё швыряешь".Каким бы вы ни были, вы виноваты. Активность - это плохо. Пассивность - тоже плохо. Единственный "правильный" вариант - это быть удобным, послушным и предсказуемым ресурсом, который выполняет команды, не проявляя собственной воли и инициативы. Но поскольку вы - живой человек с волей, это невозможно.
Пример из практики. Публикую с разрешения клиента. Его родители купили дачу, которую он каждый год весной приводил в порядок: разбирался с отоплением и с печью, чистил от аспергила. На это уходило каждый год по две недели, потому что дом был не новый, с плохим фундаментом. Требовалось ещё и ремонт то крыши, то дымохода, то пола осуществлять. Родители приезжали на всё готовое, "спасибо" не говорили. Более того, были претензии "Навонял краской", "Отравить всех захотел", "Зачем столько возился? Можно было и не делать". И никто не задумывался, что вообще-то человек тратил 2 недели от своего отпуска. Считалось, что он там отдыхает.
В итоге, поняв всю "бухгалтерию", клиент решил, что он, в любом случае, в убытке. На прямую обсуждать с родителями всё он пробовал, но встречал шквал манипуляций и обвинения в конфликтности (запрет на метакоммуникацию характерен для нарциссических и токсичных систем).
Он просто перестал ездить туда готовить дом к летнему сезону. Ведь никто не просил. Значит и не надо, краской вонять не будет. У папы и брата аллергии не будет.
Родители тут же обвинили его в том, что он "запустил дом", "всё сгноил". Чего только про него ни говорили. И он понял: пусть лучше на расстоянии льют помои, чем когда он ещё и пашет на них. Всё равно, обладая "золотыми руками" и будучи в расцвете лет в иерархии он не станет выше своего хроменького отца-алкоголика, перенёсшего инсульт. Его всегда будут "заталкивать" в самый низ по статусу ( это потребность людей с НРЛ, быть великими за счёт ближнего).
Это приём ломания воли. Самостоятельность строго пресекается. Можно только прыгать под чужую дудку (что даёт нарциссам подпитку и ощущение высокого статуса)
Здорового человека буквально "тошнит" от этой игры с какого-то момента. Он покидает игровое поле. Что тоже подходит манипулятору. Теперь можно его объявить плохим. То есть, это ситуация двойного проигрыша. Там нет выигрышных ходов.
Но уйдя с поля, вы перестаёте за игру платить своей энергией. Пусть считают вас ненадежным человеком, который ничего не доводит до конца. Это их право. Их мнение не является истиной в последней инстанции. Это всего лишь их больное восприятие. Каким бы вы ни были, они все равно найдут, к чему придраться.
Платишь, когда остаёшься. Любое разумное действие в этой игре обречено на провал. Таковы правила. Это нужно, чтобы манипулятор остался самым лучшим, самым правильным, самым главным. Это управление статусом.
Функция "козла отпущения" является необходимым техническим узлом в нарциссической системе. Без него система не может сбрасывать негатив и поддерживать иллюзию собственной нормальности.
Вам остаётся направить всю свою волю и энергию на то, что зависит только от вас. На свою собственную жизнь.
Самая вероятная тактика нарциссов - это попытаться сохранить вашу роль "козла отпущения" на расстоянии, продолжая обливать вас грязью, даже в ваше отсутствие.
Автор: Александра Глебова
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru