Почему возникает иррациональная ревность, когда умом всё понятно? Разбираю причины, привязанность и точки внутренней опоры.
Умом вы понимаете, что причин для ревности нет.
Но тело — реагирует.
Внутри сжимает, сердце колотится, появляется тревога.
Почему?
🔥 1. Это не про мужчину — это про страх потери
Ревность = «я боюсь, что меня заменят».
Это глубинный страх, родом из детства.
🔥 2. Ревность усиливается, когда мало опоры
Если женщина:
✔ не уверена в себе
✔ вымотана
✔ эмоционально голодна
✔ не получает внимания
тело реагирует сильнее.
🔥 3. Ревность — это реакция на прошлый опыт
Если вас предавали, обманывали, обесценивали —
мозг фиксирует это как травму.
И в новых отношениях реагирует раньше, чем вы успеваете подумать.
🔥 Как помочь себе
✔ Говорить честно: «Я замечаю, что мне тревожно».
✔ Не обвинять.
✔ Работать с самооценкой.
✔ Возвращать себе чувство ценности.
❤️
Ревность можно исцелить.
Это не приговор — это раненая часть, которой нужна поддержка.
Напишите «ревность».
Все обо мне здесь https://taplink.cc/telo_i_dusha
🔔 Подписывайтесь, чтобы получать больше таких статей.
👥 Делитесь в комментариях
📩 Напишите мне — и давайте начнём с того, что уже есть.
📲 Мой Telegram: https://t.me/Psixologiya_uspeh
Личные: в @Ksu4437