Листала соцсети и такое ощущение, что половина мира живёт в идеальном параллельном измерении. Там люди завтракают ровными тостами. Дети в одинаковых носках. Коты фотогеничные. Столы такие, будто на них никто никогда не ставил кружку с чаем и вообще их только что привезли из магазина. А самое главное — там никто не ошибается. Никогда. Ни в чём.
Я смотрела на эту сияющую реальность, а рядом стоял мой чайник, который бурчит, как старый дедушка, стоит только его включить. И Профессор, который сидел в позе "я думал, ты меня покормишь, но ладно, разберёмся". И вдруг стало так смешно. И немножко грустно.
Потому что в нашем нормальном, живом мире у всех иногда не идеально с планами, работой, настроением... да с жизнью вообще не идеально и с собой тоже.
Но мы привыкли это так тщательно прятать, будто неидеальность снижает нашу стоимость на бирже человеческих отношений.
В какой-то статье встречала фразу:
"Мы боимся быть неидеальными, потому что идеальность — это обещание любви без рисков."
Вот честно, когда ты идеальная, красиво молчишь, правильно реагируешь, всё успеваешь, ничем не тревожишь... тебя вроде бы проще любить. Меньше вопросов. Меньше удивлений. Меньше "ой".
Вот даже как-то обидно за нас всех. Особенно за женщин после тридцати, сорока, пятидесяти, которые всю жизнь считали, что чтобы быть достойной любви, надо быть проектом "идеальная версия себя 3.0".
В моих психологических заметках (да, я опять туда залезла) есть одна строчка:
"Страх быть неидеальной — это страх, что если люди увидят настоящую тебя, они уйдут."
Но ведь правда в другом. Если человек уйдет, увидев тебя настоящей, то он всё равно бы ушёл. А тот, кто останется, останется именно из-за тебя такой, какая ты есть.
Мы боимся быть неидеальными, потому что не привыкли, что нас можно любить с ошибками, плохим настроением, сбившимися планами. Но ведь можно. И даже нужно.
Быть неидеальной — это не недостаток. Это разрешение себе жить.
И знаете... жить с этим куда легче.
#психология #самоценность #жизньвзрослых #принятие #неидеальность