Что для меня бьюти-практики

Окей, Дзен, начнём с основ, с определений.

Окей, Дзен))

Бьюти-практики - это широкий спектр действий, которые могут как критиковаться как форма патриархального давления, так и восприниматься как личный выбор и форма самовыражения. Мы критикуем бьюти-индустрию за навязывание недостижимых стандартов красоты, которые приводят к неуверенности в себе. Это действия, которые женщины выполняют под давлением общества (закрашивание седины, удаление "нежелательных" волос, увеличение груди и т.д.). С другой стороны, бьюти-практики могут быть проявлением личной свободы, если они выполняются по истинному желанию женщины, а не в угоду общественным ожиданиям. Довольно тонкая грань, и для каждой она - своя.

Адаптивные практики (адаптивки) - это практики, которые женщины вынуждены выполнять, чтобы избежать осуждения и критики за "неухоженный" вид, даже если они сопряжены с дискомфортом или не приносят удовольствия. Едва ли кому-то приносит удовольствие процесс выдёргивания волос из тела. Подойдите, вон, из мужчины дёрните, может, кайфанёт.

Женская гендерная социализация (ЖГС) - это процесс усвоения всеми женщинами, живущими не в джунглях, а в обществе, социально обусловленных ролей, норм и ожиданий, которые определяют "женское" поведение. Понятие используется для изучения того, как общество формирует гендерные различия, ограничивая женщин в их возможностях, и как можно противостоять этим ограничениям. Женская гендерная социализация - инструмент поддержания гендерного неравенства, где женщинам предписываются вторичные и зависимые роли, а также определенные поведенческие стереотипы (например, связанные с внешностью, эмоциями, профессиональными интересами и семейной ролью). Мы критически анализируем этот процесс с целью выявления и преодоления патриархальных структур и стереотипов.

Что для меня бьюти-практики?

Они всегда для меня были... Якорем в нормальную жизнь. Маркером благополучия и того, что всё в моей жизни ещё пока хорошо, и я не упала в бездну полностью.

Не единственным, да, но важным.

При чём пошло это откуда угодно, но не из семьи: папа вообще этого всего не понимает, мы с мамой у него и так всегда самые красивые (особенно если я не напялю что-то неприемлемое для человека 1966 года рождения)), а мама... У мамы никогда не было ни теней, ни тональных кремов, ни помад, она всегда пользовалась только тушью (на ресницы и на брови), это потом уже я ей притащила эту магическую четырёхцветную пудру Givenchy Prisme, которая делает холёную кожу, и она тоже вошла в мамину косметичку. Ну, и бальзамы для губ с лёгкими оттенками, без яркости.

Впервые я осознала, что они для меня - якорь в декрете.

Это такой период, когда земля ушла из-под ног. Привычный мир рассыпался, и я осталась один на один с хаосом снаружи и внутри. Если такое происходит в обычной жизни, то я просто сплю, во сне у меня всегда всё в порядке, но в декрете я оказалась внезапно лишена и этого. Даже такой малости. Самой последней ниточки, на которой могла бы держаться.

Мозг в такие периоды отчаянно ищет хоть что-то знакомое, точку опоры, которая напомнит: "Ты ещё жива. Ты ещё здесь". Это и есть якорь к нормальной жизни. Какой-то простой, бытовой ритуал, который становится спасательным кругом.

Если не углубляться в научные дебри, "якорь" - это некий триггер, действие или предмет, который стабильно вызывает у нас определенное эмоциональное состояние.

Он знакомый. Это действие из той, "докризисной" жизни. Он несложный. Не требует титанических усилий. Он сенсорный. Задействует тело и чувства: осязание, обоняние, зрение. Он подтверждает факт существования. Через это действие мы говорим себе: "Я продолжаю заботиться о себе. Значит, я ещё есть".

Я чувствовала, что, раз я могу накраситься, - значит, я жива. И это работало.

Потому что это какой-никакой, а ритуал заботы о себе. Ещё и такой, который можно прямо глазами увидеть. Когда нет сил даже встать с кровати, простые гигиенические процедуры кажутся подвигом. Нанесение тонера, крема, тональной основы - это уже акт заботы. Ты прикасаешься к своему лицу, ухаживаешь за ним. Это посыл самой себе: "Я заслуживаю этого маленького внимания".

Потому что это маленький контроль над своим маленьким миром. Хотя бы над вот этим кусочечком. В большой жизни все летит в тартарары, и ты ничего не можешь с этим поделать. Но вот форма стрелок на глазах или оттенок помады - это твоя территория, где ты полновластная хозяйка, богиня, "решала". Этот микроконтроль давал ощущение, что не всё потеряно.

Потому что внешнее "как обычно" - защита. Типа "держать лицо" вот это вот. Выйти на улицу с "похоронным" лицом - значит, быть побеждённой. Макияж становился моим доспехами. Он создавал барьер между моим хаосом в жизни и прекрасным внешним миром, который продолжал жить себе, не обращая внимания на меня. Мир видел собранную, "нормальную" версию меня, и это хоть ненадолго, но позволяло мне и самой поверить, что всё хорошо.

Потому что это подтверждение наличия ресурса. Самая важная мысль: "Если у меня находятся силы на эту "ерунду", значит, энергия еще есть. Значит, я ещё не полностью истощена". Это немного страусиная позиция, да, но мне это как будто помогало.

Мой якорь - бьюти-практики. Но у вас он может быть совершенно другим. Суть не в действии, а в его функции. Это может быть особенное приготовление кофе. Не просто нажать на кнопку, а помолоть зерна, согреть чашку, почувствовать аромат. Это 5 минут стабильности и удовольствия. Это может быть прослушивание одного и того же альбома или просмотр одного и того же фильма. Это я тоже использовала. Музыка - мощнейший якорь. Знакомые треки возвращают в безопасное эмоциональное состояние.

Как найти свой якорь?

• Вспомните, что вас успокаивало в спокойные благополучные времена. Что вы делали "на автопилоте" и получали от этого удовольствие?
• Выберите что-то простое. Не ставьте себе сверхзадачу.
• Сосредоточьтесь на ощущениях. Во время ритуала не думайте о проблемах. Прислушайтесь к запаху, тактильным ощущениям, вкусу. Будьте "здесь и сейчас".

Кот в мешке

А потом... Ну, например, запах классического Dove для меня - запах благополучия. Не Byredo Blanche, а простой Dove. И возможность использовать его без трясущейся экономии. Я понимаю, что он недорогой и никакого отношения к роскоши не имеет сейчас, но в нулевых - имел. В нулевых это было дорого, этого было мало, это берегли и экономили, и это было так кайфово.

О влиянии общества: какие-то вещи можно отследить

Например, меня просто передёргивает от причёсок, которые можно назвать этим потивным словом "аккуратные". Но только на мне. На других девушках такие причёски мне даже понравились, когда вошли в моду, и я достаточно насмотрелась на эту эстетику. На себе - нет. Я просто не могу через это переступить, и я знаю, почему конкретно: потому что та классная руководительница, которая была у нас большую часть учёбы, постоянно хейтила меня и других девчонок за волосы, особенно если волосы были пышные и здоровые. Через несколько лет после окончания школы я узнала, из-за чего это было, и что было это не из-за нас, это не мы "как хиппи", это она носила парик, потому что была лысой, и её бесили хорошие волосы у детей. Тем не менее, я не могу переступить через это.

Например, я начала отращивать волосы только после 35 лет (кстати, вместе с мамой!!), потому что да, мне нравится, когда волосы есть, моя социализация говорит о том, что это красиво и одобряемо, но для этого достаточно было бы удлинённого каре или чего-то в этом роде, не так ли? Но общество говорит о том, что после 35 или после 40, или скольки там лет "женщине красиво стричься покороче" и "короткие стрижки молодят", и это меня БЕСИТ. Меня невероятно бесит тот факт, что молодой женщине в связи с длинными волосами сделают комплимент, а взрослой или пожилой скажут, что она "престарелая русалка". Я хочу переломить это, уничтожить. Может быть, мне повезёт развить свой блог достаточно к 50 годам, и я буду бесить образом "престарелой русалки" с волосами до попы гораздо большую аудиторию, чем у меня есть сейчас. Я бросаю вызов системе, которая пытается сделать женщину невидимой после определенного возраста. Да, меня УЖЕ называли "женщиной бальзаковского возраста". Да, отращивать волосы после 35 лет - это тот уровень бунта, который, я верю, я смогу вывезти.

Например, я заметила, что ощущаю гиперответственность за отношения всех со всеми. Не только в семье, а вообще везде, где я есть. Это токсичная идея о том, что женщина - "хранительница очага" и "погоды в доме", и именно на ней лежит вся ответственность за климат в отношениях и семье. Поэтому мне нужно регулярно спрашивать себя: вот я сейчас несу только свою долю ответственности, или беру на себя всю, включая эмоциональней обслуживание всех на свете и менеджмент всей семьи, считая это своей "женской миссией" и "кто, если не я"?

О влиянии общества: какие-то вещи отследить нельзя

Я никогда не узнаю, нравится ли мне всё блестящее, искрящееся и яркое потому, что это нравится именно мне, или потому, что девочкам прививают любовь к этому.

Я никогда не узнаю, нравится ли мне розовый цвет потому, что он нравится именно мне, или потому, что девочкам прививают любовь к нему с самых пелёнок и колясок.

Я никогда не узнаю, нравится ли мне быть вежливой и улыбчивой, приветливой и неконфликтной со всеми потому, что я такая и есть, или потому, что от хорошей женщины ожидают именно такого поведения, запрета на злость, агрессию, прямолинейность. Умения сглаживать углы и гордиться этим искусством. Я так искренне чувствую, или это привычка, выросшая из страха показаться "стервой", вызвать неодобрение, испортить отношения?

Я никогда не узнаю, нравится ли мне совершенно плоские женские животы, потому что это правда для меня красиво, или потому, что это навязано обществом.

Я никогда не узнаю, боюсь ли я быть "слишком" (слишком умной, слишком успешной, слишком громкой, слишком настойчивой), потому что это мой личностный страх, или это чтобы не напугать мужчин и не вызвать зависть у женщин.

Многого я никогда не узнаю. Но главное - помнить, что цель не в том, чтобы просто отказаться ото всего подозрительного подряд, а в том, чтобы сознательно выбирать. Хотя бы стараться. Это путь к большой внутренней свободе.

Почему мне нравится бьюти и уход?

• Во-первых, потому что я - женщина. Нас вроде и стыдят за чрезмерное увлечение баночками и тюбиками ("только и думаешь о своих бровях и сыворотках, дура, пустышка!"), но при этом от нас ожидают ухоженности, молодости, уместности, чистых ногтей и всего вот этого вот. Вроде как мы должны в этом всём разбираться, всё применять, но как-то так, чтобы это не было заметно. Типа я просто вот так живу, ничего не делаю, а кожа сама такая ровная, зубы сами такие белые, а из век сами растут стрелочки. Да-да. Вся такая загадочная. Знаете эти токсичные статьи со списками, "чего нельзя делать при мужчине"? Я бы разобрала такой с удовольствием.😡 Там даже прокладки говорят от мужей прятать.🤦‍♀️
• Во-вторых, потому что я - первая девочка с проблемной кожей в семье. У мамы ничего такого не было, а папа как-то и не помнит, чтобы была какая-то жесть в пубертате. Возможно, что и была, потому что у меня - его кожа. Но его это как-то не озаботило, тогда как меня - просто уничтожало. Я прятала своё лицо в волосы, чтобы хоть как-то не привлекать внимание к кистозному акне на моих щеках. А на меня ещё орали, чтобы я их закалывала. Видимо, чтобы все любовались... Естественно, как только появился интернет (да, я из тех мамонтов, кто не родился в эпоху интернета)), я начала землю носом рыть, что же со всем этим делать, как это вылечить. До того мне давали чудесные советы старшие коллеги на работе, и это чуть не угробило мою кожу полностью. Спасла группа Make up на ли.ру. Я прочитала её всю. И про уход от акне, и про антивозрастной уход для мамы, и про декоративную косметику, и про уход за волосами. Про всё. Впитала как губка и применяла всё, что могла себе позволить финансово. Кожу вылечила, волосы привела в порядок, маме здорово помогла с удержанием молодости, ведь она, как и многие, кто долго хорошо выглядит, как-то и не подозревала, что это не навсегда. Я же с проблемной кожей и изучением ухода сразу поняла, какие измения будут когда, и что с ними делать, с чем что-то можно сделать, с чем бесполезно бороться, чего от себя требовать, а чего нет. Может быть, поэтому я довольно спокойно отношусь к своим морщинам и к седине, но... И только. Всё остальное меня страшно угнетает. При этом мне без разницы, на какой возраст я выгляжу, у меня нет желания выглядеть подросткой, но мне невероятно важно выглядеть ХОРОШО.
• В-третьих, это правда приятно и удобно. И женщине, и мужчине, и ребёнку приятно использовать комфортные текстуры, которые вкусно пахнут и решают вопросы. Вот была у тебя, например, на руках сухая кожа в "цыпках", ты намазала их кремом раз, другой, третий, и кожа стала шелковистой. Ну, кайф? Кайф. Муж постоянно ко мне обращается за решением каких-либо косметических проблем. Сын - понятно, весь в уходе поболее меня из-за атопического дерматита и пубертатного возраста. Я считаю, что уход необходим людям любого пола и любого возраста, ведь он совершенно явно и точно улучшает качество жизни. Вы для себя можете считать как угодно, но будьте готовы, что на ваши красные потрескавшиеся лица (у каждого второго мужчины 45+) будут смотреть с сочувствием.

Как справляться с этим?

К счастью, феминизм - это не патриархат. Он не оценивает нас, не делит на достаточно и недостаточно правильных. У каждой свой путь и своя скорость. Нет никакого свода правил, нет никаких чек-листов "настоящей феминистки", нет никакой оценки. Он не диктует нам, что делать со своим телом. Его суть - в свободе выбора, основанной на наших собственных желаниях, потребностях и обстоятельствах, а не на навязанных извне правилах.

Это именно патриархат делит женщин на категории и оценивает. И именно патриархат выставляет феминизм как какое-то агрессивное движение, которое что-то там женщинам запрещает, и из которого легко быть исключённой за какие-то "провинности". Это не так.

При этом, конечно, это не значит, что любая феминистка будет поддерживать любую женщину в любых начинаниях. Женщины - люди, а все люди разные, и никто не обязана поддерживать кого-то, кто действует неправильно, например, наносит себе вред или что-то в этом роде.

Не нужно давать патриархату смущать нас, заставлять нас самих в себе сомневаться. Патриархату выгодно и кайфово, когда мы робеем и начинаем задумываться, а не лицемерная ли я, истинно ли я феминистка, все ли я делаю верно.

В этом женщинам помогает женскся гендерная социальзация, установка на жёсткое соответствие требованиям, которую к ним применяет патриархальное общество.

Что на самом деле делает тебя феминисткой: короткая стрижка или же взгляды и ценности?

Не могу не сослаться на прекрасную статью прекрасного блога, который помогает мне в жизни:

И не забываем, что в своём блоге я говорю о себе, о своей точке зрения, о своих ощущениях и чувствах, о своих эмоциях и о своих размышлениях, о своём развитии и росте, о своих открытиях и ошибках.

Мне кажется полным бредом это акцентировать, но, похоже, нужно.

А что было или является вашим якорем к нормальной жизни? Поделитесь в комментариях, ваш опыт может стать поддержкой для кого-то еще.