Я в шоке, как техника благодарности трансформировалась за мои 25 лет😇. Благодарность… Банальная «техника», которая всем уже поднадоела. Из каждого утюга слышим — делай практику благодарности перед сном, просто перечисли, за что благодарна. Например: за крышу над головой, за родителей и детей, за то, что можешь слышать, видеть и ходить, что есть одежда и еда🙏. Можно и письменно делать — перечислять 10 благодарностей за день. Или просто письменно благодарить за все. Но мало кто делает технику. А она мощная. У меня тоже давно были времена, когда я сидела и механически выдавливала из себя — я благодарна за это и то, и мне казалось даже, что я чувствовала эту благодарность по-настоящему. Но сравнивая с тем, что происходит со мной сейчас, я понимаю, что тогда это было 10% чувствования. В текущий период жизни благодарность захлестывает меня с головой!🥰 Подруга не даст соврать, как я постоянно рассказываю ей, насколько благодарна, какое у меня благоговение перед жизнью и какой я чувствую по
Как благодарность стала моим образом жизни
16 ноября 202516 ноя 2025
2555
2 мин