Коротко про наши выходные🫶
Много гуляли, жарили рыбу на углях, наконец-то встретились с друзьями, с которыми «надо увидеться» растянулось больше, чем на 3 месяца🙈
И даже успели распаковать новый сериальчик — для нас это уже достижение🤷♀️
А по планам на остаток дня— разобрать оставшиеся коробки после переезда, и… не работать. Это, если честно, самый сложный пункт🤦♀️
Я работаю с 17 лет. Всегда много, с полной отдачей, без «позже» и «потом», иногда потому что "хочу", иногда потому, что "никто, кроме меня", иногда из нужды.
И периодически (часто) это приводило к выгоранию — когда ничего не хочется, когда нет энергии даже на то, что обычно вдохновляет. Последние недели снова стала ловить это состояние (очень остро).
И тут поняла, что так больше нельзя: нужно учиться восполнять ресурс, иначе дальше будет только хуже.
Без отдыха и наполненности, творчество (и вообще любые мысли) реально блокируются, идей нет, желания нет, ощущение, что живёшь на автомате, иногда кажется, что я какой- то робот😔
А когда возвращаешь себе время, энергию, простые радости — появляется возможность снова быть собой, а не человеком, который всё время «надо успеть».
Сейчас учусь:
— не работать в выходные (очень сложно);
— выделять время друзьям, семье и СЕБЕ, тоже сложно;
— заниматься домом и мелочами, которые реально дают ощущение порядка и спокойствия;
Хочу наконец выйти из этого круга постоянного перегруза и научиться жить чуть медленнее и никуда не спешить.
На фото 1 — образ сегодняшнего дня:
Тёплый костюм Mokoz (у меня с молнией)
На фото 3 — футболка Voishe и джинсы ТВОЁ.
Как проходят ваши выходные?
Делитесь, что вас наполняет?
👇👇👇
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
