Если вы, как и я, периодически листаете ленту социальных сетей и видите девушек с каменными лицами и загадочным скребком в руках, у вас наверняка возникал вопрос: «А это не очередная модная пустышка?» Я сама задавала его себе ровно год назад. А теперь этот зеленый нефритовый скребок — мой верный спутник в ванной комнате. И вот что я могу сказать со всей ответственностью: толк есть, и он огромен. Но есть и важные «но».
Давайте по порядку. Я и моя кожа прошла через все «прелести» возраста: упругость уже не та, контур начинает потихоньку «сползать», а утренние отеки, особенно после бессонной ночи или долгого сидения за компьютером, стали верными спутниками.
Что обещают? И что получается на самом деле (в моем случае)
Обещание №1: Уменьшение отеков и сияющий вид.
Реальность: Это тот пункт, где Гуа-ша бьет без промаха на 100%. Раньше мое утро начиналось с «сонного» лица с припухшими веками. Теперь 5 минут с скребком творят чудеса. Я научилась правильным движениям: от центра лба к вискам, по линии бровей от носа к вискам, от ушей к подбородку, от носа к вискам по линии скул, так же проработка челюстной линии, а самое главное — от шеи вниз, к ключицам, чтобы стимулировать лимфоток. Результат виден сразу: лицо свежее, глаза кажутся более открытыми, цвет кожи улучшается. Это не косметический эффект, а реальное улучшение микроциркуляции. Все движения делаю по массажным линиям по 10 раз каждое. Обязательно на влажное и чистое лицо.
Для начала я умываюсь своим средством и не вытирая лицо начинаю делать массаж. Более подробные схемы массажа вы можете найти в интернете.
Обещание №2: Улучшение контура лица.
Реальность: Здесь все сложнее и требует терпения. После месяца ежедневных (ну, почти) практик я заметила, что мои «бульдожьи щечки» по утрам стали менее выраженными, а скуловая линия – более четкой. Это не лифтинг, не подтянутая на 5 лет назад кожа. Это мягкое, но заметное «наведение порядка». Кожа будто вспоминает, где ее естественное место. Для нас, женщин это именно то, что нужно — естественная красота и тонус.
Все это происходит из-за снятия спазма в особых местах - лоб, зона скул.
Обещание №3: Разглаживание морщин.
Реальность: Не ждите, что гуа-ша сотрет глубокие морщины. Это волшебство другого порядка. А вот мелкие мимические морщинки на лбу и вокруг глаз действительно стали менее заметны. Массаж расслабляет напряженные мышцы, которые и формируют эти заломы. Плюс, усиление кровотока обеспечивает лучшее питание кожи, она становится более упругой и увлажненной, за счет чего морщинки визуально сглаживаются.
Мой личный ритуал и главные правила
Я вывела для себя золотые правила, без которых скребок — просто красивая безделушка.
- Постоянство — ключ ко всему. Лучше 5 минут каждый день, чем полчаса раз в неделю. Я сделала массаж частью своего утреннего ритуала ухода. Это помогает пробудиться мне, снять ночные отеки и задать ровный тон лица на день.
- Вода или масло! Никогда не водите сухим скребком по лицу! Я не использую масла так как у меня есть склонность к высыпаниям и забивать кожу я лишний раз не хочу, поэтому я делаю массаж на чистое и мокрое лицо. Но, если у вас кожа склонная к сухости, то вы можете использовать питательное масло для лица (подойдет миндальное, жожоба или даже ваш обычный крем, если он достаточно плотный). Скребок должен скользить, а не тянуть кожу.
- Не давим! Это не соскоб. Движения должны быть плавными, медленными и с минимальным давлением. Наша цель — работать с лимфой и мышцами, а не травмировать капилляры. К тому же лишние растягивания кожи наоборот могут привести к появлению заломов. Поэтому работаем нежно, но глубоко.
- Направление — закон. Все движения — строго по массажным линиям, снизу вверх и от центра к периферии. Запомните главный вектор: вниз по шее к ключицам. Именно там находятся основные лимфоузлы, и мы помогаем жидкости уходить.
- Расслабление. Если вы будете делать массаж с напряженным лицом и мыслями о работе, толку будет мало. Дышите глубоко, расслабьте челюсть, наслаждайтесь процессом.
Так есть ли толк? Мой вердикт
Однозначно да. Но это не волшебная палочка, а инструмент. Инструмент, который:
- Дает моментальный эффект в борьбе с отеками и для сияния кожи.
- Дает накопительный эффект для тонуса и контура лица.
- Помогает справиться со стрессом. После дня, полного забот, эти 5-10 минут тишины и заботы о себе — бесценны. Я засыпаю спокойнее.
Гуа-ша не сделает из 45-летней женщины двадцатилетнюю девушку. И он не заменит здоровый сон, питьевой режим и хороший крем. Но он станет тем самым недостающим пазлом, той ежедневной процедурой, которая добавляет лицу свежести, а душе — спокойствия.
Попробуйте! Но подойдите к этому без фанатизма, с любовью к себе. И тогда этот кусочек камня может стать вашим маленьким секретом красоты и гармонии.