Привет! Ты на канале "Спросите Машу!"
Сегодня хочу поговорить с тобой о вопросе, который мучает очень многих женщин.
"Почему я снова выбрала не того мужчину?"
Умная, красивая, взрослая женщина - и вроде всё знаешь, а история повторяется:
он сначала заботливый, интересный, "такой другой", а потом - холод, игнор, отдаление, ощущение, что тебя снова не выбрали. И внутри - обида, злость и один и тот же вопрос: "Ну почему опять? Что со мной не так?"
Давайте разбираться.
❗ Неожиданный ответ - всё начинается с тебя
Да, ты не ослышалась.
Причина - не в мужчине, а в тебе.
Но не спеши винить себя. Это не про вину. Это про то, что мы выбираем не тех - не потому что глупые, а потому что внутри нас спряталась боль.
Болит то, что не замечено. То, что когда-то не было понято. То, что мы прячем и не хотим снова пережить.
💥 Ты выбираешь не тех, кто тебе нужен, а тех, кто тебе… знаком
Часто женщина выбирает мужчину, рядом с которым чувствует себя так же, как чувствовала в детстве рядом с родителями:
- может быть, тебя недооценивали,
- игнорировали,
- или ты всё время старалась заслужить любовь - "чтобы мама похвалила", "чтобы папа обнял".
Это ощущение - "меня не выбирают" - становится внутренним фоном, и ты потом бессознательно притягиваешь партнёров, которые вызывают те же чувства.
То есть, не потому что тебе "нравятся токсичные", а потому что тебе это знакомо и привычно.
🔁 Как выглядит сценарий выбора "не того"
- Сначала он - “мечта”: внимательный, интересный, пишет, звонит.
- Потом ты начинаешь влюбляться - и в этот момент он начинает отдаляться.
- Ты стараешься сильнее. Терпишь. Закрываешь глаза. Думаешь: "Ну ничего, это пройдёт".
- Но внутри - пусто, одиноко, больно.
- И всё заканчивается обрывом связи, упрёками, самообвинением.
А дальше? Новая попытка. И тот же круг.
🧠 Почему ты не замечаешь, что человек тебе не подходит?
Потому что ты не снаружи его оцениваешь, а изнутри тянешься к знакомому чувству.
Ты не выбираешь того, с кем будет спокойно.
Ты выбираешь того, с кем снова можно попробовать заслужить любовь.
📌 Честный тест: ты выбираешь "своего"?
Задай себе 3 простых вопроса:
- Он даёт тебе спокойствие?
Или ты постоянно в тревоге, гадаешь, любит - не любит? - Ты можешь быть собой рядом с ним?
Или чувствуешь, что должна соответствовать, стараться, “не перегибать”? - Он рядом, когда тебе тяжело?
Или исчезает, когда тебе плохо?
Если на все вопросы - "нет", возможно, это не твой человек.
А возможно - ты не совсем ещё с собой.
🔄 Как перестать выбирать "не тех"?
- Начать замечать свои чувства, а не подстраиваться.
- Перестать доказывать, что ты достойна любви. Ты уже достойна - просто потому что ты есть.
- Не спешить. Когда больно - это не "любовь", это тревога.
- Быть честной с собой: "Я выбираю его - потому что люблю? Или потому что боюсь быть одна?"
💬 И напоследок
Ты не виновата, что опять выбрала не того. Но ты теперь можешь выбрать себя.
Потому что именно ты - тот человек, с которым ты будешь всю жизнь.
И если ты научишься быть честной, чуткой и доброй к себе - ты начнёшь притягивать и других, кто видит тебя по-настоящему.
✨ Если ты сейчас в похожей ситуации, и сама не справляешься - напиши мне. Я практикующий психолог, и работаю в мягком, глубоком подходе.
➡️ Вот мой Телеграм канал Свобода быть собой, где ты найдешь всё что тебе нужно: https://t.me/+E8EEOCM-ngxjYTcy
🎧Слушай мои подкасты на Яндекс.Музыка: слушать тут