Исследователи из Румынии установили, что субъективное чувство счастья начинает заметно снижать риск хронических заболеваний лишь после достижения определённого порога. Выводы опубликованы в журнале Frontiers in Medicine.
По словам руководителя работы, профессора Юлии Юги, положительное влияние на здоровье проявляется только при уровне счастья от 2,7 балла по шкале Life Ladder. Эта шкала оценивает субъективное благополучие по десятибалльной системе — от «худшей возможной жизни» до «лучшей».
После преодоления этого порога каждый дополнительный процент «счастья», по расчётам учёных, связан со снижением смертности от неинфекционных заболеваний примерно на 0,43%. К таким заболеваниям относятся сердечно-сосудистые патологии, рак, диабет, астма и другие хронические состояния, которые остаются ведущими причинами смертности по всему миру.
В исследование вошли данные из 123 стран. Среднее значение по шкале Life Ladder составило 5,45 балла, минимальное — 2,18, максимальное — 7,97. Юга отмечает, что порог в 2,7 балла — это уровень, соответствующий состоянию «едва справляюсь», но даже он уже связан с улучшением показателей здоровья населения.
Страны, где граждане оценивают свою жизнь выше этого порога, обычно имеют более устойчивые социальные институты, развитое здравоохранение и меньший уровень неравенства. По мнению исследователей, факторы среды — от чистоты воздуха до мер по снижению ожирения и ограничению алкоголя — также напрямую способствуют росту субъективного благополучия.
Авторы считают, что счастье следует рассматривать как инструмент общественного здоровья, а не только как эмоциональное состояние. Выявление порогового значения, по их мнению, позволит точнее формировать стратегии здравоохранения и социальной политики.
Вера Сергеева.
Фото: Pixabay.com
Интересна тема? Подпишитесь на персональные новости в ДЗЕН | VK.Новости.