Найти в Дзене
Психолог Софья Сулим

На выбор нужно время

Истинная самореализация — это не просто пойти и делать, как часто учат однодневные гуру. Если движения нет или оно совсем медленное, малюсенькие шаги в сторону интереса, то выбор ещё не созрел. Пазл не сложился. Внутри идёт большая работа по интеграции знаний (что я знаю), умений (что я могу делать), истинной мотивации (что я по‑настоящему хочу делать). Такая работа — самая главная. Это фундамент. На неё могут уходить годы. И в это время приходится как‑то жить. Возрастные кризисы и тупики — именно про такие моменты. Когда мы взрослеем, мы это не осознаём, а убеждения и мировосприятие меняются. Хочется бежать, как все, за всеми или как обычно делают другие, — а не получается. Так как нужно найти свой путь, смысл и способ движения к своей цели. А чтобы двигаться вперёд без оглядки, нужно время. Поэтому, друзья, не стоит ругать себя за бездействие. Стоит слушать себя, замечать и фиксировать все свои важные мысли и осознания на эту тему. Ну ещё — не смотреть на других и не сравн

Истинная самореализация — это не просто пойти и делать, как часто учат однодневные гуру.

Если движения нет или оно совсем медленное, малюсенькие шаги в сторону интереса, то выбор ещё не созрел. Пазл не сложился.

Внутри идёт большая работа по интеграции знаний (что я знаю), умений (что я могу делать), истинной мотивации (что я по‑настоящему хочу делать).

Такая работа — самая главная. Это фундамент. На неё могут уходить годы. И в это время приходится как‑то жить.

Возрастные кризисы и тупики — именно про такие моменты.

Когда мы взрослеем, мы это не осознаём, а убеждения и мировосприятие меняются.

Хочется бежать, как все, за всеми или как обычно делают другие, — а не получается. Так как нужно найти свой путь, смысл и способ движения к своей цели.

А чтобы двигаться вперёд без оглядки, нужно время.

Поэтому, друзья, не стоит ругать себя за бездействие.

Стоит слушать себя, замечать и фиксировать все свои важные мысли и осознания на эту тему.

Ну ещё — не смотреть на других и не сравнивать себя с ними. Мы все очень уникальны. И путь каждого неповторим. И всё уже происходит. Путь складывается, смыслы есть. Просто нужно время и внимание для интеграции опыта.

Именно поэтому важно после любого значимого события или отрезка времени дать себе время всё переосмыслить. Чтобы новый опыт встроился и расширил картину мира.

А потом спокойно давать себе время на короткие паузы в уединении, чтобы услышать, что важно сейчас.

Пазл обязательно сложится у каждого. Иногда нужна помощь других людей. Я тоже с этим помогаю.

Важно дать себе время — это забота о себе и понимание, что всё наше всегда с нами.

Пусть складывается.

Софья Сулим (с)

Мой телеграм канал