❄️ Про первый снег и выбор, который мы делаем каждый день
Недавно я выложила сторис про то, как пошёл первый снег, и мы с Сонечкой вечером вышли его ловить, как дети — смеялись, крутились, играли в снежки. И я в какой-то момент поймала себя на ощущении абсолютного счастья. Знаете, такое простое, чистое счастье из детства💫
И в ответ мне пришло сообщение, которое я всё утро не могла отпустить. Написали примерно так (скрин прикладывать не буду, не спрашивала разрешение, поэтому примерно суть передам):
«Хорошо вам. У вас всё хорошо — и со здоровьем, и с деньгами, и с жизнью. Поэтому вы можете радоваться снежинкам. А у других — проблемы, семья на плечах, тяжёлое здоровье. Тут не до радости»
Я не могла оставить это без ответа. Я слишком эмпатичный человек, слишком про людей, чтобы пройти мимо таких слов. И мне хочется поделиться с вами кое-чем🙏
🌿 Вся наша жизнь — это выбор
Не только большие решения, которые мы принимаем раз в несколько лет. А те маленькие, ежедневные выборы, которые мы делаем каждый день — остаться ли в том, что есть, или попробовать шаг в сторону лучшей жизни.
Когда-то я была совсем в другом состоянии. До знакомства с нутрициологией у меня был большой лишний вес — за 100 килограммов. Гипотиреоз, АИТ, серьёзные проблемы с ЖКТ, хроническая усталость, боли в суставах, нога болела так сильно, что мне сложно было просто ходить. Спортом мне нельзя было заниматься. Я была мама маленького ребёнка, без сна, без сил, без времени и без лишних денег.
Зато у меня был выбор! Выбор: остаться жить так — ждать жалости, поддержки, объяснять себе, что “так сложилось”. Или выбрать что-то другое. Я выбрала другое.
✨ Это не было волшебством, ничего не произошло по щелчку пальцев. У меня не появилось волшебным образом свободное время, деньги или идеальные условия. На свое первое обучение по нутрициологии я пошла в рассрочку, и даже каждая часть платежа тогда была чувствительной. Уроки я смотрела с младенцем на руках, домашки делала, когда могла, часто ночью. Мне было тяжело, но я каждый день выбирала продолжать.
Единственное, что мне было доступно для изменений — это питание (спорт был запрещен). И когда у меня были сформированные за всю жизнь, честно скажу, не очень здоровые пищевые привычки — конечно мне было тяжело их изменить😣
Но в итоге я смогла: и уменьшить вес, и вывести свои аутоиммунные процессы в ремиссию, и вернуть себе энергию, и ЖКТ восстановить 🌱
Сейчас, когда многие видят только вершину айсберга — университет нутрициологии, команду, энергию, внешность, возможность радоваться мелочам и позволять что-то для себя — кажется, что оно всё «само так сложилось». Но за всем этим стоит огромный путь, бесконечное количество решений, усилий, дисциплины и веры в то, что маленькие шаги чего-то стоят.
И каждый день я снова отвечаю себе на вопрос: какую жизнь я выбираю сегодня?
Остановиться или идти дальше, пусть медленно, пусть неидеально, но — идти.
Поэтому да, сегодня я могу позволить себе радоваться первой снежинке. Я могу позволить себе работать со стилистом (на это тоже недавно было много комментариев), выбирать красивое, заниматься собой. Но это не про деньги и не про «везёт». Это про выбор, который я делала годами, когда было больно, тяжело, страшно и непонятно.
И если вы сейчас в таком состоянии, когда кажется, что выхода нет — я хочу, чтобы вы услышали главное:
Никогда не поздно начать менять свою жизнь и выбрать себя!
Я знаю это не по книжкам с мотивационными цитатами, я сама прошла этот путь. И если получилось у меня — получится у каждого, кто делает выбор не останавливаться💛
