Возможно вы пьете мало воды и она просто не доходит до кожи
Организм — умная система. Когда жидкости не хватает, он распределяет её по приоритетам: сначала мозг, сердце, кровь — а кожа остаётся последней в очереди и может страдать от внутреннего обезвоживания. Ведь если телу недостаточно воды, то она уйдёт туда, где нужнее. Через несколько лет такого состояния коллагеновые волокна истончаются, лицо теряет объём, кожа тела (особенно колени, локти, декольте) становится дряблой. И самое неприятное — восстановить потом внутреннюю гидратацию намного сложнее, чем поддерживать её постоянно.
Почему одной воды бывает недостаточно
Даже если вы пьёте достаточно воды, это ещё не гарантия увлажнённой кожи. Чтобы вода не «проскакивала» через организм, ей нужны проводники — электролиты — и защита — здоровый липидный барьер. Если один из этих элементов нарушен, кожа будет терять влагу быстрее, чем получать.
Важность электролитов
Чтобы вода задерживалась в тканях, нужны электролиты — натрий, калий, магний. Без них жидкость буквально «проскакивает» через организм, не напитывая клетки.
- добавляйте щепотку морской соли и каплю лимона в воду;
- ешьте богатые минералами продукты;
- при активных нагрузках — используйте аптечные электролитные формулы.
Так вы поможете организму удерживать воду и правильно распределять ее по всем клеткам!
Горячий душ, агрессивные очищающие средства, сухой воздух, отопление
— всё это разрушает липидный барьер, через который влага просто испаряется и без внешнего увлажнения кожа всё равно будет сохнуть.
💡 Что делать?
- наносите увлажняющие средства сразу после душа, пока кожа ещё влажная — так вы «запираете» влагу внутри.
- если сидите в сухом помещении без увлажнителя — держите под рукой термальную воду или увлажняющий спрей и распыляйте 2–3 раза в день;
- используйте лёгкие увлажняющие средства поверх спрея, чтобы «запереть» влагу;
- работаете за компьютером или под кондиционером — наносите крем на руки и область вокруг глаз в течение дня;
- если проводите время в жаре или на солнце — пейте воду чаще небольшими порциями и обновляйте увлажнение кожи, как только появилось чувство стянутости.
Липосомальный уход — когда увлажнение доходит до цели
Обычные кремы часто работают только на поверхности. Липосомальные формулы — другое дело. Микрокапсулы доставляют активные вещества глубже, прямо к клеткам, где идёт основной водный обмен.
Липосомальные продукты серии Bio Hyaluron:
- восстанавливают липидный барьер;
- усиливают естественное увлажнение:
- длительно удерживают влагу;
- повышают плотность и эластичность тканей даже в условиях сухого воздуха или стресса кожи.
Подробнее о серии продуктов для увлажнения мы писали в нашей предыдущей статье
Простая формула красоты и молодости
- Пейте воду. Мелкими глотками в течение дня и старайтесь пить свою норму воды в день.
- Поддерживайте электролиты. Минералы помогут воде оставаться в тканях.
- Не пропускайте увлажнение лица и тела. Каждый день, круглый год, особенно после душа и в отопительный или жаркий сезон.
- Выбирайте липосомальный уход. Чтобы увлажняющие компоненты действительно дошли до клеток и длительно увлажняли кожу.
Не ждите, пока кожа попросит. Сухость — это уже сигнал SOS
Когда нужно насторожиться
Если вы пьёте воду, следите за электролитами, регулярно пользуетесь уходом — а кожа всё равно сухая, а лицо или тело при этом склонны к отёкам, значит, проблема глубже. Это может быть признаком того, что организм не способен удерживать влагу на клеточном уровне.
Когда стоит насторожиться и сходить к врачу:
- Отеки появляются регулярно, особенно утром или к вечеру;
- Кожа сухая, даже при хорошем уходе;
- Есть ощущение, что «вода не уходит» — вес скачет, кольца становятся тесными;
- Сухие губы, локти, руки, несмотря на обильное питьё и увлажнение.
После обследования специалист подскажет, где именно нарушен баланс. И когда внутренняя регуляция восстановится, ваша кожа будет реагировать совсем иначе: даже обычный лосьон или сыворотка начнут работать заметно лучше — как будто кожа оживает.
Итак:
Для здоровой и молодой кожи необходимы: постоянная гидратация клеток организма изнутри, здоровый липидный барьер и целенаправленный липосомальный уход, который помогает доставить и удержать влагу там, где она нужна.
А теперь — да, вам пора выпить стакан воды и намазаться кремом 💧