Иногда мы сталкиваемся с ситуацией, когда близкий человек внезапно становится холоднее и суше в общении. Например, мужчина идет встретиться с другом, предварительно спросив у своей спутницы, не против ли она. Она соглашается, однако внутри нее растет раздражение. Когда партнер возвращается домой, атмосфера наполняется напряжением, хотя никаких открытых конфликтов вроде бы нет.
Подобное поведение является проявлением эмоциональной незрелости. Вместо того чтобы открыто обсудить чувства и проблемы, человек предпочитает пассивно ждать, пока собеседник сам догадается о причинах недовольства. Этот прием игнорирования используется как способ наказания партнера, вызывая чувство вины и неопределенности. Человек не говорит окружающим, почему злится, но окружающие чувствуют напряжение.
Молчание – это когда незрелый взрослый не знает, что делать со своими чувствами, и наказывает людей токсично, вместо того, чтобы здоровым уважительным образом прояснить ситуацию.
Важно понимать, что чтение чужих мыслей невозможно. Каждый несет ответственность исключительно за собственные эмоции и реакции. Конечно человек ждет, что вы начнете спрашивать « Что случилось? Что не так?» Но вы не несете ответственность за эмоции другого человека, поэтому можете позволить человеку самому справиться со своим состоянием. Если кто-то систематически прибегает к такому поведению, нарушая ваше личное пространство и комфорт, необходимо пересмотреть отношения с ним. Установление четких границ позволит сохранить свое психологическое здоровье и избежать манипуляций.