Расщепление (splitting) — это одна из самых ранних и примитивных защитных механизмов психики. Ее главная задача — справиться с непереносимым внутренним конфликтом, тревогой и противоречивостью переживаний путем упрощения картины мира.
Если говорить проще, расщепление — это бессознательная привычка делить все (себя, других людей, события) на строго «хорошее» и строго «плохое», не оставляя места для сложных, смешанных чувств. В момент использования этой защиты человек не способен удерживать в уме одновременно и позитивные, и негативные качества одного и того же объекта.
Это не сознательное решение, а бессознательный процесс, корни которого уходят в раннее детство.
Клинический пример 1: «Аскет» и «Подпольный гедонист».
Клиент: мужчина, 35 лет, успешный IT-архитектор. Обратился с жалобами на «экзистенциальный вакуум» и приступы немотивированной ярости.
Проявление расщепления: его личность была радикально расщеплена на две непересекающиеся реальности.
В состоянии "Аскет" клиент был образцом моральной чистоты: строгое веганство, благотворительность, презрение к материальным излишествам, высокодуховные беседы. Он описывал секс как «низменный инстинкт», а деньги — как «зло». Эта часть была жестко организована вокруг внутреннего образа сурового, осуждающего отца.
Периодически, обычно в командировках или после стресса, мужчина впадал в состояние компульсивности: тратил крупные суммы на роскошные часы, вступал в беспорядочные сексуальные связи, употреблял дорогой алкоголь. После этого он погружался в глубокий стыд и самоуничижение, стирал все следы своей «другой жизни» и с удвоенной силой возвращался к аскезе.
«Аскетичная» часть клиента не просто отрицала гедонистическую, а садистически ее преследовала. Он не мог интегрировать идею, что может быть «в целом хорошим человеком», который иногда позволяет себе удовольствия. Его Эго было разорвано между двумя полюсами: моралист и грешник. Задача терапии состоит не в том, чтобы оправдать его «кутежи», а в том, чтобы помочь ему увидеть этот раскол и признать, что его потребность в удовольствии и спонтанности — это не предательство его «высоких» идеалов, а часть целостной человеческой личности.
Клинический пример 2: «Железная леди» и «Истеричный ребенок».
Клиент: женщина, 42 года, руководитель отдела в крупной компании. Обратилась с паническими атаками, которые начались «на ровном месте».
Проявление расщепления: ее самоощущение было радикально диссоциировано.
На работе — это была образцовая, холодноватая, сверхэффективная женщина. Она гордилась своей «непробиваемостью», никогда не показывала слабость, говорила о подчиненных как о «ресурсах». Ее девиз: «Чувствам нет места в бизнесе». Эта часть была идентифицирована с ее собственной матерью, которая в детстве повторяла: «Хватит реветь, соберись!».
Дома, одна, она могла часами рыдать, лежа на полу в спальне, чувствуя себя абсолютно беспомощной, брошенной и никому не нужной. Она смотрела старые мелодрамы и мечтала о «сильном плече», но любое проявление заботы от партнера тут же обесценивала как «слабость».
Паническая атака стала «прорывом» отщепленной, обезумевшей от одиночества части ее личности. «Железная леди» не могла больше сдерживать «истеричного ребенка». В терапии необходимо работать над тем, чтобы дать голос обеим частям, не уничтожая ни одну из них. Необходимо прийти к тому, что ее «железность» — это не сила, а хрупкая защита от ужасающей уязвимости. Постепенно клиентка начнет допускать, что можно быть одновременно компетентным руководителем и иногда нуждаться в поддержке, что это не разрушит ее профессиональную идентичность, а сделает ее более человечной и устойчивой.
Клинический пример 3: «Спасатель» и «Садист»
Клиент: молодой человек, 28 лет, работающий в социальной сфере. Обратился из-за чувства выгорания и «отвращения к тем, кому я помогаю».
Проявление расщепления: спасательство как искупление за садистические фантазии.
На поверхности — клиент посвятил жизнь помощи «униженным и оскорбленным». Он работал в приютах, защищал права маргиналов, говорил о всеобщей любви и сострадании. Эта часть идеализировала образ «жертвы» и полностью отрицала любые агрессивные импульсы в себе.
В то же время в этом клиенте обнаруживаются совсем другие фантазии и воспоминания. Он с наслаждением вспоминает, как в детстве мучил животных, испытывал презрение к «слабакам», которым помогал, и тайно увлекался материалами откровенно садистического содержания.
«Спасательство» клиента — мощная защита от его собственных, пугающих садистических импульсов. Помогая «жертвам», он бессознательно идентифицировался не с ними, а спасителем, который имеет власть над судьбой других. Это была попытка контролировать и цивилизовать свою внутреннюю разрушительность. Терапия может быть чрезвычайно сложной, так как признание своей садистической части способно вызвать колоссальный стыд и риск полной декомпенсации. Необходимо двигаться к тому, чтобы клиент признал: агрессия — это часть человеческой природы, и ее можно не только проецировать или отрицать, но и сублимировать, интегрировать в социально приемлемые формы (например, в здоровую конкурентность, в умение отстаивать свои границы).
Цель защиты: избежать невыносимого внутреннего конфликта, стыда или тревоги, связанных с признанием в себе «неудобных» частей (слабости, зависимости, потребности в любви, печали).
Цена: обеднение личности, потеря целостности, ригидность, неспособность к полноценному контакту с реальностью и с самим собой.
Задача терапии: помочь пациенту увидеть расщепление как защиту. Медленно и бережно создать условия, в которых отщепленные части смогут вернуться в психику и быть признанными без угрозы уничтожения доминирующей частью. Это и есть путь к истинной, а не псевдо-целостности.
Как вы видите из этих виньеток, расщепление редко бывает простым. Это сложная архитектура защиты, где одна часть Эго мобилизуется для подавления другой, что создает иллюзию функционирования, но ценой постоянной внутренней войны. Задача психолога — не встать на сторону ни одной из этих частей, а помочь Эго пациента вынести напряжение их сосуществования, чтобы начался медленный и болезненный процесс интеграции.
Автор: Людмила Булгакова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru