Начнём с того, что в основе такого состояния лежит установка «нужно, важно, необходимо быть скромнее, стесняться побольше, стремится поменьше проявлять себя на всех уровнях». Далее как ограничители добавляются различные страхи и сомнения. Например: "Если что-то хорошо, то потом может быть очень плохо". Поэтому нужно поменьше показывать кому-то свои хорошие чувства. Не показывать ничего другим людям, самим себе, богам и различным силам. Туда же добавляется формулировка: "Хотеть что-то для себя – неприлично; хорошие люди всегда хотят жить для других".
Всё это (и многое другое) придавливает человека, будто бетонная плита сверху. Он буквально скручивается под такой ношей и живёт в таком состоянии не разгибаясь. От этого хочешь не хочешь устанешь. Иногда к этому добавляются реальные различные жизненные сложности. А как же иначе, если человек их сам зовёт? Удивительно, но иногда никаких жизненных сложностей нет. То есть человек сгибается целиком и полностью только лишь от энергетическо