😶Что мне показали анализы, которые я откладывал больше года

😶Что мне показали анализы, которые я откладывал больше года

Есть вещи, которые собственники откладывают дольше, чем внедрение CRM.

Анализы — из этой серии.

Я тоже думал, что «доберусь потом».

В какой-то момент я просто пошёл и сдал огромный пакет анализов.

Результат оказался интереснее, чем я ожидал.

Нашли инсулинорезистентность.

Не критично, без драм и заголовков «всё пропало».

Но достаточно, чтобы стало ясно:

если продолжать жить «как есть», лет через несколько прилетит уже не мягким намёком.

Что я сделал дальше:

🦷Поставил датчик глюкозы.

Теперь я хожу с ним и в реальном времени вижу, как реагирует организм.

Спойлер: даже гречка — это не такая уж «святая еда», как принято считать.

🦷Подключил нутрициолога.

Больше никаких «примерно полезно».

Есть конкретные цифры, анализы, рекомендации под мой организм, а не под среднюю температуру по больнице.

🦷Нанял повара, который приходит домой и готовит по этим рекомендациям.

Не «что хочется», а то, что работает на долгую дистанцию.

🦷Кинезиолог + массаж.

Выравниваем тело, которое много лет сидело в режиме:

«операционка, зумы, машина, снова зумы».

Почему я об этом пишу, хотя обычно говорю про системы, клиники и управленческий учёт:

У основателя нет запасного тела.

Энергия — это такой же ресурс, как деньги и люди.

Сломанная биохимия очень быстро превращается в выгорание, апатию и «ничего не хочется», а потом и в ошибки в решениях.

Я не агитирую всех срочно ставить датчики и нанимать повара)

Но если вы годами откладываете базовые анализы, потому что «сейчас не до этого» — это такой же управленческий косяк, как не считать unit-экономику.

Тело всё равно выставит счёт.

Вопрос только — когда и какой ценой.

🦷🦷🦷