В эксперименте участвовали 92 добровольца, их разделили на две когорты. Первая группа на протяжении 10 недель выполняла задания, нацеленные на настройку концентрации, скорости реакции и рабочей памяти.
Канадские ученые доказали, что всего 10 недель цифровых тренировок могут «омолодить» мозг людей старше 65 лет, повысив активность ключевых зон, которые ответствены за концентрацию.
В журнале JMIR опубликованы результаты эксперимента, доказывающего, что специализированные цифровые тренировки обладают потенциалом, который сопоставим с омоложением.
Участники исследования старше 65 лет регулярно занимались на специальной платформе. Они показали профиль мозговой активности, соответствующий людям на целое десятилетие моложе.
В эксперименте участвовали 92 добровольца, их разделили на две когорты. Первая группа на протяжении 10 недель выполняла задания, нацеленные на настройку концентрации, скорости реакции и рабочей памяти. Вторая к группа проводила аналогичное время за более привычными, но менее требовательными занятиями, к примеру, раскладывала пасьянс на компьютере.
Нейробиологи зафиксировали изменения. Сканирование выявило повышение активности в передней поясной коре - области мозга, считающейся наиболее уязвимой к возрастным деградационным процессам.
Авторы исследования уточнили, что речь не идет о полном «обращении вспять» биологического старения.
Они считают, что регулярная, целенаправленная когнитивная нагрузка, имитирующая сложные задачи, является высокоэффективным инструментом для поддержания остроты ума и замедления возрастных изменений.
Ранее в КНР разрабатывают препарат, способный продлить жизнь до 120 лет. В Новосибирске испытали комплекс по лечению рака микроволновым излучением.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.