Думать телом это не мистика.Это когда не логика решает, а ощущение "да" или "нет" внутри.Когда ты перестаёшь задавать бесконечные вопросы и начинаешь прислушиваться к тому, как тело отвечает без слов.Пример.Тебе предлагают новую работу, вроде бы хорошую. Зарплата, статус, перспектива.Голова уже восклицает: "Ну конечно да!А тело?Тело в этот момент так тихо скручивается, что ты только позже поймёшь, оно уже знало, что ты туда пойдёшь через силу и потом полгода будешь вытаскивать себя по кусочкам.Или наоборот.Встречаешь человека, вроде бы не формат, не планировала, не готова.А тело тепло расширяется в груди, как будто говорит: "Слушай, да ведь твой".И странным образом оно обычно не ошибается.Проблема в том, что мы научились игнорировать эти сигналы. Мы умеем терпеть боль, уговаривать страх, переговаривать усталость. И в какой-то момент тело начинает говорить громче, давлением, срывами, бессонницей, едой "на автомате".Думать телом это как вернуть себе навигатор.Не волшебный. Настоящий.
