Акценты в моей работе, которые ведут к вашим результатам.
В психологии огромное разнообразие подходов к работе. Они вытекают из разных школ и по - разному смотрят на устройство и ключевые аспекты психики человека.
Некоторые направления опираются на инстинкты и поведение. Есть те, что работают с бессознательными процессами психики. Часть фокусируются на тело и чувства, другая часть - на нейропроцессы и память, или направления работающие через внушение и гипноз и т.д.
Фокус работы может быть направлен на прошлое, настоящее, будущее.
Каждое направление может охватывать различные спектры проблем, варьироваться по срокам работы, использовать различные техники и форматы.
А так же, подходы отличаются тем, какую роль будет занимать на сессии с клиентом сам психолог.
Каждое направление имеет свои плюсы, и будет их подчеркивать. Вам, как клиенту, важно понять каким именно способом вы хотите вести работу😊
В подходе, который выбрала для работы я - «Ориентированная на решение краткосрочная терапия», роль терапевта - партнёрская.
Работа ведётся через беседу и вопросы.
Исходит из названия и то, что помощь клиенту и поиск решений происходит в довольно короткие сроки (в сравнении с другими подходами работы в психологии).
Краткосрочность достигается через особую структуру сессии с клиентом.
ОРКТ - подход подразумевает:
- работа (терапия), которая ведётся, позволяет наиболее близко приблизиться к Вашей индивидуальный картине будущего;
- психолог создает доверительное пространство, мотивирующую среду, задаёт клиенту соответствующие вопросы к представлению своего наилучшего будущего, и шагам в эту сторону;
- клиент искренне желает изменений и готов рассуждать говорить думать и воображать;
- приоритет такой работы (терапии) будет на решение и конструирование позитивного будущего (в меньшей степени «застревая в прошлом и деталях проблемы»);
- клиент воспринимает психолога как партнёра на равной позиции (не ожидает от него властной роли и готового решения, чёткого рецепта или диагноза как у врача);
- психолог совместно с клиентом ищет выход, но не причину проблем;
- иногда могут быть несложные домашние задания, они выполняются по желанию.
Ориентированная на решение терапия, и я в частности, верим в то, что клиент – лучший эксперт в своей жизни.
И у него есть потенциал к изменениям в желаемую сторону!
А психолог будет бережно и компетентно направлять и мотивировать вас - оставаясь при этом добрым партнёром.
Это как
«Путешествие к тому что Вы хотите!»
С уважением, Наталья Капитонова,
психолог ОРКТ.
Автор: Наталья Капитонова
Психолог, Женский
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru