Если подруги присылают мне видео, где они 😉купили массажные мячики, ролик 😉 спрашивают какое упражнение делать с утра, если нет времени 😉 присылают фото спины, ног 😉 жалуются на сколиоз 😉пишут что делать с тазом и слабостью мышц Отвечаю и надеюсь, что это полезно ✅❤️ Это не возраст пришёл! Это я вещаю о пользе движения и они этому внимают 🙏