Мы переходим ко второму месту из топовых запросов на практике гвоздестояния

Мы переходим ко второму месту из топовых запросов на практике гвоздестояния.

Напомню:

На четвёртом месте мы разобрали запрос про предназначение.

На третьем месте — запрос по отношениям.

Ссылки на них будут ниже.

Сегодня хочу уделить внимание запросу, который, по моим ощущениям, стоит на втором месте по популярности — это доверие, или другими словами — антиконтроль.

Потому что противоположная сторона доверия — это именно контроль.

Сейчас огромное количество людей живёт в голове, живёт в постоянном контроле.

Каждый первый, так или иначе, старается удержать свою жизнь за ниточки.

Хотя на курсе мы подробно разбираем, что по факту ты контролируешь очень мало.

Ты не контролируешь тело:

ни рост волос, ни рост ногтей, ни обмен веществ, ни заживление ран.

Ты не контролируешь других людей — вообще.

И максимум, что ты можешь контролировать — это своё внимание.

И то — только прилагая усилия.

Мысли тоже не контролируются — они рождаются сами.

И единственный способ управлять ими — направлять внимание туда, куда тебе нужно.

Поэтому тема доверия — настолько глубокая и востребованная.

Потому что там, где появляется контроль, всегда рождается напряжение.

Физическое или внутреннее — разницы нет.

Контроль = напряжение.

А в напряжении невозможно быть гибким, текучим, подстраиваться под жизнь.

Ведь жизнь — она и есть гибкость, она и есть текучесть.

Есть известная фраза:

«Расмеши Бога — расскажи о своих планах».

Это как раз про это.

Нам кажется, что мы всё распланировали, но в моменте что-то может пойти не так.

И если внутри сидит жёсткий контролёр — будет больно.

Особенно в отношениях, где мы пытаемся менять другого человека.

Там контроль почти всегда приводит к деструктиву.

Давай копнём чуть глубже.

Доверие — это не абстракция.

Это про отношения со всеми сферами жизни:

с собой, с партнёром, с Богом, с жизнью, с мужчинами, с женщинами.

И важно не путать доверие с доверчивостью.

Доверчивость — это наивность.

Доверие — это глубина и зрелость.

Есть разница между «верить в Бога» и «доверять Богу».

Верить — это мысль.

Доверять — это идти за Ним.

В этом посте я хочу подсветить тебе одну важную мысль:

сопротивление бесполезно.

Как только ты сопротивляешься — включается контроль.

Как только включается контроль — растёт напряжение.

Возьми пример из спорта:

если человек падает и напрягается — получит травмы.

Если мягкий — падение проходит мягко.

И доски садху — на мой взгляд, лучший инструмент по работе с контролем.

На досках невозможно терпеть.

Терпение = контроль.

Терпение = аскеза.

На досках эта схема не работает.

Доски учат сдаваться, пропускать, проживать.

Учат доверять проводнику, себе, Богу.

И когда ты это проживаешь — ты меняешься.

Мягчает тело.

Мягчает ум.

Наступает внутренняя тишина.

И как только ты находишь эту тишину на практике, она начинает включаться в жизни автоматически.

Например, тебя увольняют.

И первое, что включается — сопротивление:

«да как так?», «почему я?»

И это разрушает внутри.

Но если в этот момент ты вспоминаешь, что сопротивление бесполезно, то внутри появляется другое состояние:

«Окей, возможно, впереди меня ждёт что-то лучшее. Что я могу сделать прямо сейчас?»

Когда тренируется внимание — включается доверие.

Когда преобладает контроль — включается разрушение.

И да, доски — инструмент жёсткий.

Но быстрый.

И качественный.

Я сам прожил этот опыт только с 15-го раза.

Но когда внутри включилась эта тишина — это был прорыв.

И теперь это состояние включается автоматически, когда появляется тревога или страх.

Это и есть тема доверия.

И я вдохновляю тебя больше доверять себе.

Потому что если ты не доверяешь кому-то, скорее всего, ты не доверяешь никому — ни себе, ни Богу, ни жизни.

Ссылки на предыдущие подкасты оставлю ниже.

Если ты готов или готова присоединиться к команде — жду тебя на курсе «Мастер гвоздестояния».

Если пока не планируешь быть проводником — обязательно пройди мини-курс «Я — практик», чтобы интегрировать этот инструмент в свою жизнь.

Мастер Гвоздестояния 22 000: https://cr-istochnik.ru/gvozdi

Я практик 4 990: https://cristochnik.getcourse.ru/ya_practic

До встречи завтра!