Невротический синдром, это изменение эмоциональной сферы в результате внутреннего психологического конфликта, которое влияет на работу нервной системы и внутренних органов.
Внутренний конфликт может возникнуть в результате невозможности реализовать свое сильное желание в одной или сразу в нескольких сфеах жизни: отношения, деньги, секс, самореализация и др.
Как может быть "записан" в психике внутренний конфликт?
Например: "Хочу чтобы мой муж был настоящим мужчиной, но он ни за что не хочет брать ответственность". Или "Хочу быть замужем, но вот уже несколько лет я не могу добиться от своего молодого человека, чтобы он сделал мне предложение". Или "Хочу развиваться в своем бизнесе, но постоянно терплю неудачи".
Для того, чтобы избавиться от невротического синдрома, недостаточно только одного воздействия на нервную систему (попить успокоительные) и тело. Нужно убирать первопричину его появления, то есть, сам конфликт.
Как это делаю я в работе со своими клиентами, расскажу в следующей статье, а вы не забудьте подписаться. Сегодня расскажу о признаках.
Итак, пять признаков того, что ваше желание приобрело невротическую "окраску" и вы не "вывозите" этого:
1. Внутренний конфликт.
Ваше желание давнее и жгучее. Но не оно приводит к внутреннему конфликту. Главная причина появления неврозоподобного состояния, это невозможность реализовать свое желание в течение продолжительного времени. Несмотря на затраченные усилия и ресурсы, ваш "воз и ныне там".
Как это проявляется. Когда вас спрашивают "Замуж-то когда выйдешь?", вам хочется стукнуть этого человека по голове, но вы отшучиваетесь: "Пока выбираю".
Одну свою клиентку я попросила изобразить, что она чувствует и ощущает из-за того, что ее молодой человек не зовет замуж. В ответ она встала, выпрямилась, сжала до посинения кулаки и издала звуки, похожие на рычание.
2. Компенсация.
Чтобы не было так больно и обидно от невозможности получить желаемое, психика вводит в "бой" защитный механизм. Теперь уже человек говорит: "А не очень-то и хотелось!" В этом случае мы сталкиваемся с обесцениванием желания.
Или: "Пока у меня не получается выйти замуж, пойду-ка я зарабатывать/строить карьеру/развиваться". Этот вид защитного механизма называется компенсацией.
А еще есть "вытеснение". Женщина уже и не помнит, что хотела любви и отношений. Её все как-будто бы устраивает в жизни.
При этом несмотря на разные формы психологической защиты, у человека начинают возникать физические симптомы невроза.
3. Потеря энергии.
На удержание конфликта в "мирном русле" и на его "консервацию" уходит много сил. Человек начинает испытывать постоянную усталость. Вроде работает также, как и раньше, но усталости стало много больше.
Невроз начинает свою разрушительную работу в теле. Синдром хронической усталости чаще всего берет свое начало здесь, в многолетнем внутреннем конфликте.
4. Заболевания.
Возникают головные боли напряжения, нарушения сна, ухудшение самочувствия, снижение иммунитета, либидо, повышение АД и т.д.
А кроме того возникает стойкое неверие в себя и собственные силы.
Когда я спрашиваю клиенток о том, что они чувствуют, когда вспоминает о своей неспособности получить желаемое, почти все сразу же говорят: "напряжение в голове, шее, челюсти, сжимаются кулаки, хочется плакать, спрятаться от всех, бессилие, ощущение загнанности в угол".
5. Самооценка.
Да, самооценка при неспособности достигнуть желаемого падает. Человек начинает думать о себе, что он неудачник, не такой как все (не такой успешный как все). Неверие в свои силы еще более усиливает ощущение собственной несостоятельности.
И приводит к депрессивному состоянию, апатии, усилению тревожности, потери смысла в жизни.
Если долго оставлять свой конфликт нерешенным, то можно нажить себе невроз. И без того не слишком радостная жизнь будет омрачена крайне неприятной симптоматикой.
Чувствуете, что неспособны самостоятельно решить свою проблему? Приглашаю к совместной работе.
© Ольга Федосеева, 2025 Психология взрослости
Полезные статьи автора:
Самооценка женщины. Любовь к себе
Эмоциональная зависимость. Созависмость. Невозможность расстаться
Женственность. Женская сексуальность
Взрослая женщина. В помощь взрослеющим
Автор: Ольга Федосеева
Психолог, Психологическое взросление
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru