Не стоит откладывать на завтра то, что вы не хотите делать в этой жизни

Не стоит откладывать на завтра то, что вы не хотите делать в этой жизни

Пока меня не было, я очень много думала о том, что частенько мы продолжаем обслуживать наши представления и намерения о себе, хотя больше нашим актуальным стремлениям, желаниям и потребностям это не соответствует.

Каждый из нас за жизнь накапливает множество разных ролей и представлений о том, что и как мы должны делать. Самый классический и банальный пример - это ситуация со школьником, который был отличником, но придя в университет вынужден столкнуться с тем, что правила сильно поменялись, и больше быть отличником ему не удастся. Может, даже не удастся быть хорошистом, потому что выросла нагрузка, потому что не хватает знаний, не хватает времени, а может, просто больше нет желания или мотивации. И если в случае со школьниками все понятно, то в повседневной взрослой жизни все не так просто.

Иногда ситуация уже изменилась, а провести ревизию устремлений и требований к себе времени пока не было. Во время паузы я сама поймала себя именно на этом ощущении, потому что я по привычке продолжаю делать очень много из того, что больше не имеет смысла или просто больше меня не вдохновляет.

Обычно такие темы актуальны перед новым годом, но, как мне кажется, это актуально всегда: не надо откладывать на завтра то, что вы не хотите делать в этой жизни. Ни спортзал, ни попытки стать лучше всех, написать ненужный никому курсач, книгу, прочитать 89 книг и прочая, прочая, прочая.

Для пущего убеждения можно сказать, что после этого освободится больше сил, но помимо этого очевидного профита, снизится уровень напряжения, от которого все мы так устали и с которым так отчаянно боримся. А ещё, может показать реальные трудности и желания, и значит, появится время именно на это.

Из минусов, бесконечная активность, точнее, отказ от неё, может открыть портал к истинному в нас, а значит, показать, что в нас много нереализованных желаний, ценностей, а ещё, возможно, много тревоги и переживаний. Хотя, я думаю, это больше плюс.

Вы как, легко избавляетесь от лишнего груза ожиданий от самих себя?

Автор: Татьяна Самойлова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru