Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ—‘Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²

πŸ—‘Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ² Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 2 Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ части ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ познакомились с отрядом Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… «энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β» Для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ принял Ρ‚Ρ€ΠΈ своих Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Β«Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€Π°Β» ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг для ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Если Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ выявили своих Β«Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β», Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ вас обСсточиваСт, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ >> ссылкС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ «ЭнСргСтичСский Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Β» βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž– βž‘οΈΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ! βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–πŸŒΌ ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² своСй трансформационный Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° всСго ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρƒ Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ лист Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ: 1. Β«Π§Ρ‚ΠΎ истощаСт» Π’ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ· списка 2. Β«Π§Ρ‚ΠΎ даст ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β» Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этим списком 1. Для прокрастинации ΠΈ скроллинга: Π‘Π°ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ осознанной записи Π²Ρ‹Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вас ΠΈΠ· автоматичСского Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π² настоящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. 2. Для Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»: КаТдоС Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ- это Β«ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡Β»Π’Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Β«ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈ ΠΈΠ· Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°Β»

πŸ—‘Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²

Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 2

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ части ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ познакомились с отрядом Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… «энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β»

Для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ принял Ρ‚Ρ€ΠΈ своих Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Β«Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€Π°Β» ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг для ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Если Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ выявили своих Β«Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β», Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ вас обСсточиваСт, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ >> ссылкС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ «ЭнСргСтичСский Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Β»

βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–

βž‘οΈΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ!

βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–πŸŒΌ

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя.

Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² своСй трансформационный Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° всСго ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρƒ

Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ лист Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ:

1. Β«Π§Ρ‚ΠΎ истощаСт»

Π’ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ· списка

2. Β«Π§Ρ‚ΠΎ даст ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β»

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этим списком

1. Для прокрастинации ΠΈ скроллинга:

Π‘Π°ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ осознанной записи Π²Ρ‹Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вас ΠΈΠ· автоматичСского Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°

ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π² настоящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

2. Для Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»: КаТдоС Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ- это Β«ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡Β»Π’Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Β«ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈ ΠΈΠ· Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°Β» Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ,

Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅

Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ свои Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ рядом Π΄Π°Ρ‚Ρƒ для Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

ΠŸΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅

ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· списка.

3.Для токсичного общСния: Π’Ρ‹ фиксируСтС, послС ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ людСй ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π²Ρ‹ чувствуСтС ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

4. Для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°: Π’Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ фокус с самобичСвания («я Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ дСлаю») Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈ малСнький, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·.

5. Для ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всё сразу:

Боставив список Β«Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽΒ», Π²Ρ‹ создаСтС для сСбя ясный ΠΈ простой ΠΏΠ»Π°Π½ «скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈΒ» ΠΏΡ€ΠΈ стрСссС, вмСсто Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… дСйствий.

ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° всё подряд, Π²Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· этого списка. НапримСр:

Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ большой стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΎΠΊΠ½Π°.

ΠŸΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π² Π³Π»Π°Π·Π°.

ΠŸΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 10 Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ².

6. Для хаоса Π² пространствС:

Часто Β«Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽΒ» β€” это «порядок Π½Π° столС, ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ, Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚.Π΄.»Зафиксировав это, Π²Ρ‹ с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сдСлаСтС эту ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ.

7 ΠΈ 8. Для скуки ΠΈ отсутствия ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹:

Π’ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Β«Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΡΠΏΠ»Ρ‹Ρ‚ΡŒ старыС Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ интСрСсы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ сСмСна для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

9-10. Для ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ стыда:

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ письма ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Β«Π²Ρ‹Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΒ» эти тяТСлыС чувства Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… со стороны.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг β€” Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всё ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Он ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

ОсознаниС β€” это ΡƒΠΆΠ΅ 50% Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· состояния «мСня Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ высасываСт» Π² состояниС «я ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ своих ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŒΒ».

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² этот шаг, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ своих Β«Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β» ΠΈ источников силы, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ осознанно.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ этот шаг, Ρƒ вас сразу появятся ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… шагов для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Β«Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β».

Какой ΠΈΠ· этих Β«Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β» ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡΡ вашСй энСргии? И, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ простоС дСйствиС ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽΒ» станСт вашим ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½Π΅Π³ΠΎ?

ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² коммСнтариях Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ:

[Π’Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€] β†’ [МоС ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅].

Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ закрСпляСтС Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ сСбя Π½Π° дСйствиС

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π² пространство ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½!