Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ—‘ Бписок энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²

πŸ—‘ Бписок энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ±Ρ€ΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌ мСсяц Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ силы (энСргия Π°Ρ€ΠΊΠ°Π½Π° Β«Π‘ΠΈΠ»Π°Β»), Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠΈΒ» Π² своСм энСргСтичСском ΠΏΠΎΠ»Π΅, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ сливаСм ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ энСргии, обСсточиваСм сСбя ΠΈ ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈ βž‘οΈΠ”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ познакомимся с отрядом Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… «энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β» 1. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ скроллинг - Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π° Π·Π°Π»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, откладывая Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ сдСлано, ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Π° мусором, ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ сСбя послС этого Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ. Π‘Π΅ΡΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² соцсСтях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡƒΠΆΠ΅ устал. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³: Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° β†’ ПобСг Π² скроллинг β†’ ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ врСмя ΠΈ энСргия β†’ УсилСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‹. 2. Π£ вас мноТСство Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² - это «хвосты», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ висят Π½Π° вашСй энСргии ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ покоя. Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС ΠΏΡ€ΠΈ этом: Π’Π°ΠΌ постоянно каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° Π² спискС Π΄Π΅Π» β€” Π²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ хаос. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ с собой Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ с

πŸ—‘ Бписок энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ².

ΠΠΎΡΠ±Ρ€ΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌ мСсяц Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ силы (энСргия Π°Ρ€ΠΊΠ°Π½Π° Β«Π‘ΠΈΠ»Π°Β»), Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠΈΒ» Π² своСм энСргСтичСском ΠΏΠΎΠ»Π΅, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ сливаСм ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ энСргии, обСсточиваСм сСбя ΠΈ ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈ

βž‘οΈΠ”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ познакомимся

с отрядом Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ…

«энСргСтичСских Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β»

1. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ скроллинг - Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π° Π·Π°Π»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, откладывая Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅.

Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ сдСлано, ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Π° мусором, ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ сСбя послС этого Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ.

Π‘Π΅ΡΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² соцсСтях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡƒΠΆΠ΅ устал.

Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³:

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° β†’ ПобСг Π² скроллинг β†’ ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ врСмя ΠΈ энСргия β†’ УсилСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

2. Π£ вас мноТСство Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² - это «хвосты», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ висят Π½Π° вашСй энСргии ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ покоя.

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС ΠΏΡ€ΠΈ этом:

Π’Π°ΠΌ постоянно каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° Π² спискС Π΄Π΅Π» β€” Π²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ хаос.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ с собой Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ с ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ постоянно

тянСт Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄.

3. Воксичный ΠΊΡ€ΡƒΠ³ общСния.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡˆΡ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Β«ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ самого общСния».

Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ мыслСнно ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ·Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ β€” пСрСнСсли Π½Π° сСбС всС ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²

4. Π’Π°Ρˆ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ.

БСсконСчный Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ с ΡƒΠΏΡ€Ρ‘ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ самобичСваниСм.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΉΠΌΡƒ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Ρ… сил Π½Π° эту Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°.

5.ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всё ΠΈ сразу, которая Π΄Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ всС соки.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Π²Ρ‹ Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ эскалатору, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону β€” ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ практичСски Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ мСстС, плюс Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ устали.

6. Π₯аос Π² пространствС.

Π’Π°Ρˆ внСшний Π²ΠΈΠ΄ β€” это ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вашСго Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ состояния.

Если Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ вас Π±Π°Ρ€Π΄Π°ΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ «каша», Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅,

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ управляСтС своСй Тизнью.

Убирая пространство Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΡƒ складываСтС порядок Ρƒ сСбя Π² мыслях.

7. Π‘ΠΊΡƒΠΊΠ°.

НичСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ нСинтСрСсного, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ хочСтся.

Π­Ρ‚ΠΎ состояниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Тизнь Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ просмотр ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Π² сотый Ρ€Π°Π·. Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ всС сцСны Π½Π°ΠΈΠ·ΡƒΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈ ΠΎΡ‚ этого становится тоскливо ΠΈ пусто.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ лСнь (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅), Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ отсутствиС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ интСрСса ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ вас Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄, Π·Π°Π³Π»ΠΎΡ….

8. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹.

Когда Π½Π΅ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ «маяка» β€” Ρ‚ΠΎΠΉ свСтящСйся Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ, Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ хочСтся ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄, прСодолСвая трудности.

9. ЗастарСлая ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ· Π²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ получаСтся ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ - Π²Ρ‹ мыслСнно ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ Β«Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°Β», ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° этого Π²Π°ΠΌ слоТно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² «сСгодня», ΡƒΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ° энСргии просто гигантская ΠΈ отсутствиС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

10.Π“Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ стыд - это ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΈΡ€ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· грязноС, испачканноС стСкло, ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсь ΠΌΠΈΡ€ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ. Но Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ искаТСно ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ вашС восприятиС самого сСбя.

πŸ€” Как сСбС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ?

1. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… своих Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Β«Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Β»

2. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ….

ОсознаниС β€” это ΡƒΠΆΠ΅ 50% Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ! МоТно Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² трансформационный Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Β«Π― ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас Ρƒ мСня ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ слив энСргии Π½Π° мноТСство Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π» ΠΈ я даю этому Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ мСсто Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡŽ ΠΈΡ… Π·Π° ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Β»

3. ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ малСнький шаг Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… вашСй силы?

⏺️Для мСня это мноТСство Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π» , ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всё ΠΈ сразу ΠΈ прокрастинация Π² вайлбСрис

πŸ–‹ ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² коммСнтариях, Π° Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сливаСтС ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ваши «энСргСтичСскиС Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€Ρ‹Β» самыС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅?