О чем нужно помнить будущим мамам, рассказала Лидия Ильенко, директор Института материнства и детства Пироговского Университета, заведующий кафедрой госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства.
В первую очередь профессор посоветовала беременным обязательно посещать женскую консультацию. В этот период женщине особенно важно сдавать анализы, измерять рост плода и проходить все необходимые скрининги.
«Самое главное для беременной женщины – питание. Не только по количеству и качеству, но и по времени», – объясняет Лидия Ильенко.
Дело в том, что внутриутробное развитие идет очень активно: сперва формируется эмбрион, который потом станет плодом. При этом развитие органов, тканей и функциональных систем должно происходить на определенном уровне метаболизма и гомеостаза. По словам эксперта, будущей маме следует питаться 6 раз в день. Только в таком случае можно достичь оптимума гомеостаза и метаболизма, и плод будет хорошо развиваться.
Во время беременности женщина также должна находиться в устойчивом физиологическом состоянии. Поездки в транспорте, учеба и эмоциональные перегрузки – все это лишь вызывает дополнительный стресс. Такое напряжение влияет на сосуды, обеспечивающие плодово-плацентарный и маточный кровоток. В результате из-за стресса ухудшается кислородное снабжение крови плода.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Кристина Почевалова