Не всегда осенью получается угадать с обувью, даже при отсутствии дождя на ступнях из-за перепадов температуры на улице и в помещениях может образовываться конденсат, который неизбежно приведёт к проблемам с кожей.
Можно ли избежать образования грибка? Как надо ухаживать за ногами в этот период? На эти и другие вопросы ответила врач-дерматовенеролог высшей категории Марина Леонова.
Запах как симптом
Игорь Польских, penza.aif.ru: Марина Анатольевна, какие проблемы могут возникнуть с кожей ног у человека осенью?
Марина Леонова: Недышащая закрытая обувь, длительное нахождение в помещении рядом с обогревательным прибором или в общественном транспорте рядом с батареей, промокание под дождём — всё это в итоге приводит к повышенному потоотделению и испарению влаги или, наоборот, пересушиванию эпидермиса. А значит, сказывается на коже ног. Основные проблемы, с которыми сталкиваются наши пациенты осенью, — это образование межпальцевых трещин (так называемых натоптышей), трещин в подошвенной части ступни, развитие шелушения и образование мозолей, а также появление грибковых заболеваний.
— Звучит страшно. Есть ли рекомендации, как этого избежать?
— Да. Первое, на что следует обратить пристальное внимание, — это гигиена.
Кожа на ногах в этот период так же, как и кожа на других участках тела, нуждается в дополнительном увлажнении. Но начинать надо всё же не с этого, а с ежедневной утренней процедуры для ног под прохладной водой с последующим их полным высушиванием. Вечером данный процесс следует повторить и нанести на ступни и межпальцевые пространства увлажняющий крем, что позволит не только устранить неприятный запах, но и создать своеобразный защитный барьер перед распространением грибка.
— Кстати, каковы причины возникновения неприятного запаха в области ступней?
— Неприятный запах — это симптом развивающихся грибковых инфекций. При их появлении, как правило, увеличивается потливость, что создаёт дополнительные условия для парникового эффекта, являющегося замечательной средой развития микозов.
Через общие тапочки
— Что такое микоз стоп и чем он опасен?
— Микоз стоп — это очень серьёзное заболевание, которое в тяжёлых и запущенных случаях может сильно испортить жизнь человеку. Микоз вызывается условно патогенными или патогенными грибами, последствиями жизнедеятельности которых могут стать глубокие трещины и кожные эрозии, развившиеся до такой степени, что передвижение на ногах из-за болевых ощущений станет просто невозможным.
— Кто находится в группе риска?
— Да кто угодно. По данным ВОЗ, около трети жителей планеты в той или иной степени страдают от грибковых заболеваний, большая часть которых приходится на микозы стоп. В России это заболевание зафиксировано у 20 % населения. В осенний период традиционно наблюдается всплеск обратившихся — это обусловлено изменением сезонных метаболических процессов и прелостью ног, спровоцированной причинами, о которых мы упоминали выше. Поэтому, говоря о группе риска, мы с вами должны понимать, что в ней находятся все, кто осенью выходит на улицу из дома и не уделяет должного внимания профилактике.
— Можно ли заразиться микозом стоп от другого человека?
— Запросто! Грибковые споры легко распространяются через пол или общие тапочки при условии, что по полу ходил или обувь надевал больной человек.
Нужна вторая обувь!
— Поможет ли избежать грибка сменная обувь?
— Да, поможет. Если вы пришли, например, на работу и по дороге у вас промокла обувь, то нахождение в ней в течение дня почти со 100-процентной гарантией приведёт к развитию кожных проблем на ногах. Поэтому смена мокрой уличной обуви на удобные лёгкие туфли или даже тапочки поможет вам избежать серьёзных последствий. За рабочий день ваши промокшие ботинки или сапоги вряд ли высохнут, поэтому лучше, чтобы при вас находилась ещё одна пара обуви, в которой вы сможете выйти на улицу.
Кстати, вместе со сменой обуви я бы рекомендовала менять ещё и носки: они также способны стать источником проблем.
— Допустим, что второй обуви у человека нет, но есть специальная сушилка. Исправит ли ситуацию такой прибор или, например, батарея?
— Быстро высохнуть сможет только та обувь, которая изготовлена из натуральных материалов, — они обеспечивают максимальный воздухообмен. Если мы говорим именно о специальных обувных сушилках, то советую использовать те из них, в которых есть функция ультрафиолетового излучения.
— Лечится ли микоз стоп или он остаётся с человеком навсегда?
— Микоз стоп лечится так же, как и любая другая грибковая инфекция, — противогрибковыми препаратами в виде спреев, мазей и кремов. Но назначить их сможет только специалист, самолечением заниматься нельзя.