Немного юмора: Если бы спорт был действительно полезен, то на каждом турнике висело бы по пять евреев...
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 60 лет. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Сегодня уже 14 ноября:
Выпал первый снег вечером:
У меня пока ничего интересного не происходит. Пока ещё езжу с с собакой на капельницы. Много времени уходит на поездку и процедуру. Вв 12 часов выезжаем и домой приезжаем в 17:30-18:00. Но я приспособилась. Компьютер беру с собой и пока собаке делают процедуру, я работаю. А ежедневные домашние дела делаю утром и вечером, остальные пока перенесла на потом, когда поездки в Красное Село закончатся.
Каждое день, когда еду в ветклинику, на нашей улице встречаю спортсмена. Раньше тоже встречала. Мужчина, примерно 70-ти лет. Или бегает, или на лыжах (которые на колёсиках), или на велосипеде. Сегодня остановилась и угостила мятой. Утром всю мяту срезала, знала, что снег пойдёт и решила доктору отвезти, и часть отдала спортсмену. Познакомилась со спортсменом. Он до сих пор тренером работает. Говорю, что молодец, каждый день вижу, как бегает ногами или на лыжах. А он говорит, что не может не бегать.
И я вспомнила одну знакомую. Познакомились, когда ещё в квартире жила. Гуляли вместе с собачками. Так у этой знакомой муж бывший спортсмен, лыжник. Он тоже каждый день бегал. Знакомая говорила, что у него уже сердце более менее функционирует, если только он бегает. Причём много. И дошло до того, что уже и не бегать не мог и бегать не мог. И рано умер. Получается, что спорт не всегда дело хорошее. Я про профессиональный спорт.
Сегодня, на удивление, приехали домой из Красного Села рано, в 16:45. Я Барби дома оставила, отдыхать и съездила в магазин. Меня спрашивали, какие хлебцы я ем. Как раз сегодня купила. Вот такие:
Покупаю в Магните. Мне очень нравятся. Клетчатки много. В одном хлебце 40 Ккал:
Ещё купила вот такую Белёвскую Хрустилу:
Очень нравится. Калорийность маленькая. В 10 гр- 27 Ккал:
Я чай пью иногда с 10 гр хрустилы.
Сегодня удивила вот такая новость. Не смогла не поделиться:
Это чем же у этих депутатов головы забиты? Хотя, за такую зарплату надо чем-то забивать. А уж установление национальности Чебурашки- дело первостепенной значимости. Согласны?
На Земле обетованной отнеслись к этой новости очень серьёзно и вот, что ответили:
Заштриховано слово обре...ние. Похоже, что и там нет более важных дел. Забавно, меня улыбнуло. Отвлекает от разных тягостных мыслей.
А ещё сегодня вот такой день:
Огурцы маринованные мы любим. Мужу я закрываю огурцы по такому рецепту:
Они очень вкусные. Рекомендую тем, у кого СД2.
Перехожу к эксперименту.
Завтрак 38,13 руб:
Перекус 146,55 руб:
Обед и ужин 87,7 руб:
Второй ужин 56,76 руб:
За день я съела на 329,14 руб, за 19 дней - 10 134,54 руб
На этом буду прощаться. Будьте здоровы и счастливы!