Пора поговорить по душам и обсудить действительно важную тему

Пора поговорить по душам и обсудить действительно важную тему.

Итак, отвечаем раз и навсегда на вопрос, можно ли в туалете смотреть тиктоки 🚽

Есть научные данные в пользу того, что так делать не стоит.

🩹 Например, небольшое исследование показало, что у людей, которые берут смартфон в туалет, на 46% чаще встречается геморрой. Это логично, так как они дольше засиживаются на унитазе.

К тому же долгое пребывание в уборной может усугубить уже имеющиеся проблемы, поэтому так нельзя делать людям с анальными трещинами или опущением тазовых органов.

🦠 Кроме того, пользоваться телефоном в туалете негигиенично: очень легко перенести бактерии с рук на гаджет, а потом разнести по дому.

Тем не менее некоторым людям смартфон помогает расслабиться и покакать. Нет доказательств того, что сидение в туалете с этим гаджетом вреднее, чем, например, с книгой.

🕐 Главное, не находиться на унитазе дольше пяти минут: если сходить по-большому за это время не получается, надо обратиться к гастроэнтерологу — он поможет справиться с запором. Не стоит пытаться доиграть или досмотреть видео, отложите эти дела до возвращения в комнату. А еще важно тщательно мыть руки и протирать гаджет очищающими салфетками.

И, конечно, от такой привычки лучше попытаться избавиться. Как правило, это проще сделать, если решить проблемы со стулом и пищеварением.

Коллеги, ну мы надеемся, этот пост не застал вас в туалете ✌️