Наши читатели стараются найти общий язык с родителями, преодолевают семейный кризис и помогают себе выбраться из депрессии. В этом им помогают психологи. Собрали вопросы из писем и рекомендации специалистов:
🔹 «Она обесценивает мои чувства»: как подростку найти общий язык с родителями
Еле-еле сдала экзамены. Родители постоянно напоминали об этом и о пропусках. А отец, как всегда, повторял: «Я же говорил». Было очень неприятно и обидно из-за его слов, но я ничего не отвечала, ведь это правда. К сожалению, когда я впала в отчаяние после разрыва дружеских отношений, не получила поддержки от родителей, как и в других ситуациях. Мама только сказала: «Я же говорила, что не надо с ними общаться, я сразу заметила, что они плохие».
🔹 «Живем под одной крышей как соседи»: как преодолеть семейный кризис
Сейчас ситуация накалена до предела, муж почти не разговаривает со мной. Живем как соседи, при этом не спим в одной кровати. Он ушел в детскую, а дочь спит со мной. Хочет съехать в ближайшее время.
🔹 «Хочется выбраться из этого ада»: как помочь себе при депрессии
Живу сейчас только ради родителей. Это у меня с 16—17 лет. В 20 лет после госпитализации в ПНД мне поставили тяжелую депрессию. Полгода не принимаю антидепрессанты. Какое-то время мне было хорошо, но сейчас состояние ухудшилось. Не знаю, как подойти с этим к психиатру. Наверное, боюсь, ведь я говорила ей, что все в порядке.
