Представьте: вы готовились к важной презентации целую неделю. Знаете материал назубок. Но когда открываете рот — голос дрожит так, что коллеги смотрят с жалостью((
Знакомо?
Люди годами читают статьи о публичных выступлениях, смотрят ролики, делают упражнения. А потом снова зажимаются перед камерой и шепчут что-то невнятное, надеясь, что уверенность придет сама собой🙇
Но история развивается по одному сценарию:
— Дети перебивают вас на полуслове, муж отвлекается на телефон во время разговора
— Коллеги зевают, пока вы мямлите свою гениальную идею на совещании
— Голос срывается от волнения, и вы чувствуете стыд и желание провалиться сквозь землю
Знаете, что хуже всего??
Когда нужно выступить перед важными людьми или записать видео для бизнеса — именно тогда голос подводит окончательно.
Если узнаете себя, поставьте ❤️ — хочу понять, скольким это действительно близко.
И вот что я обнаружила за 12 лет работы: люди тратят месяцы на упражнения, но проблема остается. Потому что работают не над тем.
Даже те, кто приходил ко мне с дрожащим голосом и страхом произнести слово, начинали свободно общаться и уверенно выступать примерно за месяц.
Дело не в волшебстве, а в том, что большинство верит в три разрушительных заблуждения:
Заблуждение 1: "Нужно говорить как кто-то там прекрасный"
Из-за этого люди ломают свою природу и становятся еще более зажатыми и неестественными.
Заблуждение 2: "Главное — побороть страх"
Но страх — лишь следствие, поймите! Борьба с ним только усиливает панику.
Заблуждение 3: "Больше практики = лучше результат"
Неправильная практика только закрепляет проблемы и делает голос еще более искусственным и тебя максимально неестественным.
Скажите честно: сколько раз ваш голос не донес то, что вы хотели сказать? Опишите эту ситуацию в комментариях. Возможно, именно в ней скрыт ключ к вашему свободному голосу