Привет, мои дорогие мамочки 💜
Фраза «возьми и отлучи» звучит просто. Пока не заглянешь внутрь того, как устроены тело и психика матери и ребёнка.
Отлучение от груди — не просто отказ от питания. Это сложный физиологический процесс, в котором участвуют гормоны, нервная система и эмоциональная связь между мамой и малышом.
Гормональный шторм у мамы
Пока вы кормите, у вас трудятся два главных героя:
💦 Пролактин — отвечает за выработку молока и влияет на эмоциональный фон.
❤️Окситоцин — запускает выделение молока, помогает расслабиться и чувствовать привязанность к ребёнку.
Если прекратить кормление резко, уровень этих гормонов падает и оба этих товарища сворачивают лавочку буквально за пару дней.
Результат — настроение скачет, всё раздражает, ощущение пустоты, нарушения сна и цикла. Организм просто не успевает перестроиться.
Перегрузка груди и риск воспалений
Молочные железы не знают, что «всё закончилось». Молоко продолжает вырабатываться, и если не снижать стимуляцию постепенно, появляется:
➡️ боль и нагрубание,
➡️ лактостаз и, не дай бог, мастит.
Грудь должна понять, что спрос уменьшается — тогда выработка молока снизится без боли и осложнений.
Ребёнок — не просто «привык» к груди
Ну уже 1000 раз сказали, что грудное вскармливание — это не только еда. Это способ успокоиться, восстановить силы, почувствовать безопасность.
🤝 Контакт «кожа к коже» снижает кортизол — гормона стресса. А если его резко обрубить — психике ребёнка будет непросто хана.
Почему нужно постепенно
Постепенное отлучение — это физиологически правильный путь.
Он помогает: телу матери мягко перестроить гормональный фон, груди избежать застоя и воспалений, ребёнку научиться успокаиваться другими способами.
Физиология, девочки, не любит резких движений — особенно там, где есть тепло, близость и любовь. Так что не спешим, а действуем с умом и заботой — и к себе, и к ляльке. 💜
Именно для этого мы создали марафон «ОПЕРАЦИЯ: ОТЛУЧЕНИЕ» 17–26 ноября, для мам, которые хотят завершить грудное вскармливание без стресса, слёз и потери близости.
💗 Вместе с психологом, врачами и консультантами по сну и ГВ вы:
🤩 Разберётесь, готовы ли к отлучению именно сейчас.
🤩 Поймёте, как физиологически и эмоционально проходит процесс.
🤩 Получите пошаговый план для вашего возраста и ситуации.
🤩 Научитесь предотвращать приливы, застои и мастит.
🤩 Сформируете новые ритуалы сна, успокоения и близости без груди.
🤩 Сможете сохранять контакт и доверие с малышом после ГВ.
🤩 Почувствуете лёгкость, уверенность и возвращение к себе.