В Волжском для пожилых горожан проводят различные занятия и встречи в рамках программы активного и здорового долголетия. Как рассказали Волжский.ру в городской администрации, накануне активисты «Добро.Центра» провели для волжан спортивную тренировку в зале лечебной гимнастики. Под руководством опытного инструктора Валентины Сазоновой пенсионеры регулярно укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают общую выносливость организма. В комнате психологической разгрузки медработник-волонтер Ольга Алексеева выполнила с участниками несколько упражнений, направленных на снятие стресса и напряжения, также провели сеанс электромассажа.
Подробнее на Волжский.ру https://www.volzsky.ru/index.php?wx=16&wx2=81771
В Волжском для пожилых горожан проводят различные занятия и встречи в рамках программы активного и здорового долголетия. Как рассказали Волжский.ру в городской администрации, накануне активисты «Добро.Центра» провели для волжан спортивную тренировку в зале лечебной гимнастики. Под руководством опытного инструктора Валентины Сазоновой пенсионеры регулярно укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают общую выносливость организма. В комнате психологической разгрузки медработник-волонтер Ольга Алексеева выполнила с участниками несколько упражнений, направленных на снятие стресса и напряжения, также провели сеанс электромассажа.
Подробнее на Волжский.ру https://www.volzsky.ru/index.php?wx=16&wx2=81771