1 подписчик

🍟 Лишний вес.

14 ноября 202514 ноя 2025

1 мин

Сидите на правильном питании, исключили булочки и жареную картошку, таскаете гантели, — а вес стоит на месте? Спокойно. Даже у жира есть свои глубоко философские причины. Вот некоторые из них с точки зрения психосоматики: 1️⃣ Если человек раним и беззащитен, тело решает выстроить броню. Получается жирок как стратегическая защита от внешнего мира. 2️⃣ Скрытый гнев и нежелание прощать. Человек в браке хранит обиду на партнера всю жизнь. Это грозит не только лишним весом но и другими серьезными заболеваниями. 3️⃣ Отказ работать над собой. Если проще обвинить булку, чем собственные эмоции — жир на животе с радостью примет удар. 4️⃣ Синдром “я за всех отвечаю”. Та самая женщина, что тащит на себе семью, работу и кота, скоро начнет тащить и дополнительные килограммы — ведь где-то же надо хранить эти «обязанности». 5️⃣ Империя Эго. Когда хочется контролировать всё — тело решает занять побольше пространства, чтобы никто не забыл, кто здесь главный. 6️⃣ Страх отпустить. Кортизол вырабатывается,

Сидите на правильном питании, исключили булочки и жареную картошку, таскаете гантели, — а вес стоит на месте? Спокойно. Даже у жира есть свои глубоко философские причины. Вот некоторые из них с точки зрения психосоматики:

1️⃣ Если человек раним и беззащитен, тело решает выстроить броню. Получается жирок как стратегическая защита от внешнего мира.

2️⃣ Скрытый гнев и нежелание прощать. Человек в браке хранит обиду на партнера всю жизнь. Это грозит не только лишним весом но и другими серьезными заболеваниями.

3️⃣ Отказ работать над собой. Если проще обвинить булку, чем собственные эмоции — жир на животе с радостью примет удар.

4️⃣ Синдром “я за всех отвечаю”. Та самая женщина, что тащит на себе семью, работу и кота, скоро начнет тащить и дополнительные килограммы — ведь где-то же надо хранить эти «обязанности».

5️⃣ Империя Эго. Когда хочется контролировать всё — тело решает занять побольше пространства, чтобы никто не забыл, кто здесь главный.

6️⃣ Страх отпустить. Кортизол вырабатывается, обмен веществ тормозит, а жир устраивается надолго.

7️⃣ Гормональные препараты. Некоторые убеждены, что таблетки виноваты. Только почему-то и до них стрелка весов показывала то же самое. Совпадение? Не думаю.

В общем, если килограммы не уходят, возможно, пора копнуть не в холодильник, а в собственную голову. Потому что никакие таблетки и диеты не отменяют простого факта — пока не захочешь меняться по-настоящему, меняться будет только настроение.

#психология #психосоматика #болезни #здоровье #лишнийвес

Telegram-канал Психокатика.