Найти в Дзене
Minikoioi/МиникОйОй

Моя битва с бессонными ночами: что реально спасло

Всё началось с того, что Максим однажды подошёл ко мне утром, вгляделся пристально и сказал: — Мама, у тебя вот тут… глаз дёргается. А я даже не удивилась. Потому что спать по 40 минут между пробуждениями младенца — это не сон. Это пытка. Даша тогда была в фазе “гуляю по ночам, как Фредди Меркьюри на бис”. Миша просыпался от каждого шороха, Максим обижался, что я засыпаю на середине его рассказа про динозавров. Я дошла до стадии, когда всерьёз гуглила: **можно ли выжить без сна, но с кофеином и верой в чудо**? И знаете что? Моё чудо выглядело как статья, которую я недавно нашла. Пять простых советов, которые поменяли*всё: — пеленание — фиксирует и не даёт крутиться как вентилятор — грелка в виде лисёнка — снимает спазмы и даёт уют — наклонный матрас — меньше срыгиваний, больше сна — игрушка с белым шумом — заглушает хаос и успокаивает — кокон — Даша спит в нём, как будто в капсуле любви Через два дня я перестала засыпать на ходу. Через неделю — гладила не в 2 ночи, а днём. А ещё через

Всё началось с того, что Максим однажды подошёл ко мне утром, вгляделся пристально и сказал:

— Мама, у тебя вот тут… глаз дёргается.

А я даже не удивилась. Потому что спать по 40 минут между пробуждениями младенца — это не сон. Это пытка.

Даша тогда была в фазе “гуляю по ночам, как Фредди Меркьюри на бис”. Миша просыпался от каждого шороха, Максим обижался, что я засыпаю на середине его рассказа про динозавров. Я дошла до стадии, когда всерьёз гуглила: **можно ли выжить без сна, но с кофеином и верой в чудо**?

И знаете что? Моё чудо выглядело как статья, которую я недавно нашла. Пять простых советов, которые поменяли*всё:

— пеленание — фиксирует и не даёт крутиться как вентилятор

— грелка в виде лисёнка — снимает спазмы и даёт уют

— наклонный матрас — меньше срыгиваний, больше сна

— игрушка с белым шумом — заглушает хаос и успокаивает

— кокон — Даша спит в нём, как будто в капсуле любви

Через два дня я перестала засыпать на ходу. Через неделю — гладила не в 2 ночи, а днём. А ещё через месяц заметила: глаз больше не дёргается, голос не дрожит, и я снова люблю вечера.

Если вы сейчас где-то между отчаянием и кофе — эта информация для вас. Она работает. Проверено мамой в состоянии зомби.

ребенок #УчимсяЕсть #РодителиДетей #развитиеребенка #кормление #питаниеребенка #ЗдоровоеПитание #ЗдоровыеДети #ДетскоеПитание #кормлениеребенка #детскиерецепты #ДетскаяБезопасность #прикорм #здоровьеребенка #рецепты #детскиерецепты #первыйприкорм #воспитание