В обществе бытует мнение, что зависимости бывают только социально неодобряемые - aлкоголизм, нaркомaния, кyрение, лудомания. И что аддикта очень легко распознать по определенному виду и поведению. Но это не так - есть и социально одобряемые зависимости - такие как трудоголизм или зависимость от фитнеса. И от обоих вполне себе можно двинуть кони.
К слову говоря, в некоторых странах трудоголиков адаптируют точно так же, как и aлкоголиков и лечат по единому сценарию. Но как такое может быть, если с детства нам говорят, что без труда не вытащишь рыбку из пруда и всячески порицают лень?
Трудоголики прячутся в работу точно так же, как нaркомaны в кoкс, а aлкоголики в рюмку. У трудоголизма есть несколько признаков, по которым можно вычислить аддикта и отличить его от простого трудолюбивого человека:
- трудоголики получают удовлетворение только в работе;
- любая деятельность, кроме работы, считается "ничегонеделанием";
- завершая одну задачу, трудоголик испытывает чувство неудовлетворения, так как задача окончена;
- все мысли трудоголика крутятся вокруг работы;
- другие области жизни кажутся трудоголику пустыми и скучными;
- трудоголик предъявляет себе завышенные требования;
- трудоголик чувствует себя энергичным только на работе;
- во время выходных и отпуска становится угрюмым и колючим и тд;
Работа является своеобразным щитом от реальности и собственных переживаний, а так же своим миром, в который приятно погружаться, игнорируя остальные области жизни и неудачи в них. Считается, что многие перфекционисты и люди с "синдромом отличника" имеют повышенные шансы стать трудоголиками. Отдельный привет передаю родителям, которые прививают стыд за проведенное с самим собой время - это ситуация, когда ребенок не занят уроками или делами по дому, считается блажью и чем-то недопустимым, крамольным, а так же гиперконтролирующим родителям, или родителям, которые не считают учебу достаточной нагрузкой. Либо же тем родителям, которые сами "пашут, как лошади", а вот их дети "только xeрнeй и занимаются", что бы те не сделали.
В некоторых странах существует культ трудоголизма - в особенности это касается азиатских стран. К примеру, в Южной Корее вполне можно встретить график работы 6/1 по 12 часов, который будет абсолютно легальным и социально одобряемым. В той же Корее, Китае и особенно Японии переработки не только одобряются, но и являются непосредственным образом жизни. Даже если они не оплачиваются, а оплачиваются они редко. На вас будут косо смотреть, если вы не будете выполнять дополнительные задачи вне зависимости от денежной мотивации. Поэтому синдром Кароши - что означает cмeрть на рабочем месте от переработок и переутомления - там является национальным явлением и не считается чем-то из ряда вон.
Итак, как же можно умереть от переработок? Вариантов тут три - yбить свое физическое здоровье и yмирать медленно, но верно, yмереть на рабочем месте от сердечного приступа или совершить cyицид от непрекращающейся депрессии на фоне выгорания.
"До хронической сердечной недостаточности довела японку Мива Садо работа на выборах в Столичную ассамблею Токио. Результаты расследования, проведенного инспекторами по условиям труда, выяснили, что в месяц, предшествовавший смeрти, женщина проработала сверх нормы 159 часов, а отдыхала всего два дня. Это значит, что в том месяце у нее было 28 рабочих дней - практически по 12 часов каждый."
"В Китае yмер мужчина, проработав 104 дня с одним выходным. Его иммунная система не выдержала нагрузки и он умер от прогрессирующей легочной инфекции. Ему было тридцать лет."
"Более ста часов в месяц перерабатывала японская журналистка Матсури Такахаси. В результате ее переработок у нее развилась глубокая депрессия, и она выпрыгнула из окна, совершив сaмoубийствo."
"Оксана Кивлева, акушерка из Ангарска скончалась от сердечного приступа после 30-ти часовой смены. Ее коллеги винят в смeрти женщины постоянные переработки и говорят, что она работала постоянно и больше, чем тридцать часов подряд."
Так же хочу напомнить, что самоубийства - национальная проблема как Японии, так и Кореи, где трудоголизм считается обязательным и возведен в культ.
Поэтому - отдыхать!! Спокойной ночи вам, и надеюсь, что эта проблема вас не коснется.
Текст: Нова.