Терапевт Псковской городской поликлиники Валерия Феоктистова назвала изданию ПАИ основные симптомы, которые могут указывать на развитие диабета. Среди них — сухость во рту, сухость кожи на руках и ногах, ощущение покалывания или холода в ногах, ухудшение зрения, частое мочеиспускание и длительно незаживающие язвы.
«Все перечисленные симптомы — серьезный повод обратиться к врачу и проверить уровень глюкозы в крови, а также состояние сосудов», — подчеркнула Феоктистова.
В качестве мер профилактики заболевания врач рекомендует сократить потребление сладкого и мучного, а также повысить ежедневную физическую активность. Если диагноз «диабет» уже поставлен, пациенту назначается специальная диета.
При этом врач обратила внимание на важный нюанс: если уровень сахара в крови уже повышен, физические нагрузки противопоказаны, поскольку они могут привести к его дальнейшему росту.
«Норма сахара в крови — до 5,2 единиц. Лучше не доводить до этой границы. Если же показатель превышает 7 единиц, это уже стопроцентный признак диабета», — уточнила Валерия Феоктистова.
Ранее мы писали, как бесплатно проверить здоровье в частных клиниках.