«Он не хочет к психологу»: что делать, если только один из партнёров готов идти на терапию

«Он не хочет к психологу»: что делать, если только один из партнёров готов идти на терапию? 😔

Знакомо? Вы читаете мой канал, видите решение проблем, чувствуете — «нам это нужно». А в ответ слышите:

- «Сами разберёмся»

- «Я не псих»

- «Выбросишь деньги на ветер»

Почему партнёр отказывается?

▪️ Страх — быть осуждённым, показаться «слабым», открыть болезненные темы

▪️ Стигма — «к психологу ходят только ненормальные»

▪️ Непонимание — чем именно занимается психолог и как это поможет

▪️ Обида — «значит, я плохой партнёр?»

Как говорить об этом без ссор?

✅ Начните с себя

Скажите: «Мне тяжело, и я хочу научиться лучше понимать тебя. Поможешь мне?»

✅ Снизьте градус

Не «НАМ НУЖЕН ПСИХОЛОГ», а «Давай попробуем одну консультацию. Если не понравится — не пойдём больше»

✅ Объясните пользу для ОБОИХ

«Нас научат слышать друг друга», «Мы сможем меньше ссориться»

✅ Предложите конкретного специалиста

Расскажите обо мне: 10 лет опыта, работаю с парами, есть свободные окна

А если всё равно отказывается?

❗️ Не давите — ультиматумы разрушают доверие

❗️ Начните с индивидуальной консультации

Часто после первых изменений в партнёре просыпается интерес

Это вообще нормально — «тащить» партнёра к психологу?

Да, если вы:

- Говорите не «ты неправ», а «нам трудно, давай найдём решение»

- Уважаете его сопротивление, но мягко предлагайте попытку

- Готовы начать с себя

📌 Если партнёр пока не готов — приходите один. Научу, как менять отношения через свои действия. Запись: @lezivan

Иногда один шаг к психологу становится началом пути, который вы проходите вместе. 🌟

*А ваш партнёр согласился на терапию сразу? Делитесь в комментах — как уговорили?* 👇