Хочу поговорить сегодня про отдых, как состояние.
Мы всё время куда-то идём. Что-то делаем, решаем, планируем.
И даже когда отдыхаем — внутри всё равно движение. Мысли, ожидания, тревоги.
Но в таком состоянии отдыха не происходит. Настоящий отдых случается только в покое.
Даже во сне человек часто не отдыхает — потому что ум не перестаёт работать.
🔈 Он переваривает тонны информации, пересматривает события дня, ищет ответы и пытается всё контролировать. Поэтому утром — усталость, хотя тело вроде спало.
Мы слишком напряжены не только телом, но и психикой.
Ум непрерывно в движении. И вот эта внутренняя тишина становится не роскошью, а необходимостью. Не просто занятием “от нечего делать”, а способом вернуться к себе, перезарядиться, растворить тревогу и отпустить то, что давит.
💭 Недавно я слушал человека, который рассказывал, что впервые “по-настоящему отдохнул” — в ресторане с VR-очками, в дополненной реальности.
Он сидел за столом, смотрел на виртуальный мир, кушал еду и поделился потом, что никогда не чувствовал такого покоя.
И вот это и есть наша современная ловушка:
мы ищем покой, но даже отдых превращаем в имитацию — через гаджеты, шум, яркие картинки. Мы разучились чувствовать без посредников. Без экрана, без развлечений, без постоянного фона.
Шум ума стал настолько привычным, что без него — будто “неинтересно”.
Но это обман ума.
Мы просто забыли, насколько шикарен этот мир в его естественной внутренней тишине.
Насколько глубока и прекрасна жизнь без этого шума ума.
Мы забыли — и не можем вернуться, потому что ум всё время рвёт внимание.
Оно не может задержаться на чём-то простом, даже на дыхании, хотя бы несколько секунд.
Отсюда — усталость, потеря фокуса, разочарование, бесконечные сравнения с другими.
Всё это — следствие потери внутренней тишины, поглощении тонны насыщенного контента.
😊 Но стоит остановиться — и Жизнь снова становится слышна и заполняет своим теплом.
🌿 Этому пробуждению жизни в себе посвящён онлайн-интенсив «Пробуждение Источника» —
три дня, где вы возвращаетесь в этот покой, где можно вспомнить, как это — чувствовать, отдыхать и быть живым.
Это не тренинг и не техника.
Это живое пространство, где ум успокаивается, сердце раскрывается, а тело снова наполняется Жизнью.
📅 28–30 ноября 2025.
❤️ Вход свободный.
❤️ Оплата — любая сумма по сердцу, после прохождения интенсива.
🔗 Регистрация через сайт: https://quantum-human.me/intensiv_istochnik
До встречи на занятиях интенсива, уже совсем скоро.