Перечитай название поста. Именно этим занимаются все люди и ты в том числе. Смотри, у тебя есть какие-то части себя, которые ты любишь, хвалишь и готов всегда быть только сильным, энергичным, жизнерадостным, любящим, успешным и т.д. При этом того себя, кто слабый, грустный, боящийся, неудобный, недоверчивый, гневный и т.д., ты стараешься упрятать куда подальше и никому не показывать. Такое разделение внутри себя оставляет ощущение одиночества и брошенности. Тебе всегда чего-то не хватает внутри, как будто есть пустота, которую невозможно заполнить, или вечный поиск. При этом можно даже неплохо жить, и ты скажешь: «Да все так живут». Но я хочу предложить тебе альтернативу. Попробуй, и если понравится — продолжай. Представь, что ты можешь взять все части себя и быть с ними максимально сильным и подлинным. Выбери и соединись со всем, что есть внутри тебя. Почувствуй эту силу и перестань тратить силы на сдерживание самого себя. Твой разум может сказать: «Я так не смогу, это крайне опасно».