Фраза "Все есть внутри нас" звучит как мощное, вдохновляющее заклинание. Она дарит ощущение силы, автономии, веры в свой внутренний ресурс. И, безусловно, в этой идее заключена глубокая истина. Мы действительно обладаем внутренней мудростью, интуицией, ценностями, которые определяют наш путь. Когда речь заходит о поиске своего предназначения, моральных ориентиров или источников личной силы, ответ часто находится именно внутри нас.
Но так ли универсально это утверждение? Или порой оно становится своего рода самоуспокоением, опасной иллюзией, которая мешает нам двигаться вперед? Давайте разберемся.
Где "Все есть внутри нас" – это истина?
Когда мы говорим о ценностях, о нашем внутреннем компасе, эта фраза абсолютно верна. Никто не может диктовать нам, что по-настоящему важно для нас. Наша совесть, наши этические принципы, чувство справедливости, любовь – все это живет внутри. Поиск ответов на вопросы "Кто я?", "Что для меня главное?", "Каков мой путь?" требует погружения в себя, прислушивания к своему внутреннему голосу. Здесь внешние мнения могут лишь запутать, а подлинный ответ всегда отзовется глубоко внутри.
Наша внутренняя сила, способность к исцелению, креативность, устойчивость – все эти ресурсы действительно находятся внутри, ждут своего часа, чтобы проявиться. В этом смысле, "Все есть внутри нас" – это призыв к самопознанию и доверию себе.
Где "Все есть внутри нас" становится ловушкой?
Однако проблема возникает, когда мы применяем эту фразу ко всему подряд, особенно к своим неосознанным паттернам поведения, реакциям и "слепым зонам" характера.
Представьте: вы снова и снова наступаете на одни и те же "грабли" в отношениях, переживаете похожие конфликты на работе, или постоянно чувствуете себя обиженным(ой), как мы говорили в предыдущих статьях. Вы пытаетесь "покопаться в себе", но ответ не находится. Почему? Потому что эти паттерны – это не про ценности, не про сознательный выбор. Это про автоматизмы, про выученные реакции, которые работают на бессознательном уровне.
• Неосознанные паттерны: Наше подсознание – это огромный айсберг. Мы видим лишь его верхушку (свои сознательные мысли и желания). А под водой скрываются глубинные убеждения, защитные механизмы, сценарии, сформированные в детстве. Эти механизмы работают так быстро и автоматически, что мы их просто не замечаем.
• "Слепые зоны": Мы буквально "не видим" свои собственные минусы, если они не являются предметом осознанного выбора. Наши психологические защиты (отрицание, проекция, рационализация) работают на то, чтобы мы чувствовали себя в безопасности, даже если это означает не видеть правды о себе. Как можно найти внутри себя то, что находится в вашей слепой зоне?
• Эхо прошлого: Многие наши паттерны – это адаптации к прошлым условиям, часто к травматичным. Эти адаптации когда-то помогли нам выжить, но сейчас они стали деструктивными. Мы воспроизводим их снова и снова, не осознавая, почему.
В этом контексте, вера в то, что "все есть внутри нас", становится не просто неверной, но и опасной. Она может привести к:
• Самообвинению: "Если ответ внутри, а я его не нахожу, значит, со мной что-то не так".
• Замкнутому кругу: Мы бесконечно "крутимся" внутри себя, пытаясь найти то, что по определению лежит за пределами нашего осознанного восприятия.
• Отсутствию изменений: Без внешнего взгляда, без "зеркала", которое может нам показать, как мы действуем в моменты неосознанного автоматизма, мы не можем ничего изменить.
Зачем нужен внешний взгляд?
Чтобы увидеть свои паттерны, нам нужен внешний источник информации:
• Обратная связь от других: Открытое, доверительное общение с людьми, которые готовы честно, но бережно указать на наши повторяющиеся реакции.
• Новый опыт: Выход из зоны комфорта, попадание в непривычные ситуации, где старые паттерны уже не работают.
• Профессиональная помощь: Именно психолог становится таким "зеркалом". В безопасной терапевтической среде он помогает клиенту распознать неосознанные механизмы, увидеть их корни и найти новые, более здоровые способы взаимодействия с собой и миром. Он помогает "подсветить" те уголки вашей психики, которые остаются в тени.
Истина – в балансе
Итак, "Все есть внутри нас" – это не черно-белая истина. Это утверждение требует нюансов.
Да, внутри нас есть огромный ресурс, мудрость, ценности, которые ведут нас по жизни. Доверять себе и своей интуиции – бесценно.
Но нет, внутри нас нет готовых ответов на все вопросы, особенно когда речь идет о бессознательных паттернах и "слепых зонах", которые мешают нам жить полной жизнью. Для их распознавания и трансформации нам необходимо смирение признать свои ограничения и смелость обратиться за внешним "зеркалом" – будь то обратная связь от близких или помощь специалиста.
Именно в этом балансе – между опорой на свою внутреннюю мудрость и открытостью к внешнему взгляду, который помогает увидеть неосознанное – кроется ключ к истинному росту и подлинной свободе.
___
С вами я, Ирина, практикующий психолог. Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Мне приятно ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня создавать полезный контент чаще, а канал будут видеть другие люди.
На канале «Поверь в себя. Ресурсное состояние» вы можете каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Записаться на консультацию психолога
Канал Телеграм
У меня есть шикарный урок «ТВОЯ СУПЕР СИЛА», который поможет вам быстро поменять состояние из минуса в плюс здесь