Как усмирить внутреннего критика (упражнение). Возьмите свою детскую фотографию и держите её где-нибудь рядом в бумажном или электронном виде. В моменты, когда начинаете себя критиковать, возьмите или откройте это фото и попробуйте то же самое сказать этому малышу. Ну, как? Поделитесь впечатлениями в комментариях 🥹
Как усмирить внутреннего критика (упражнение).
Возьмите свою детскую фотографию и держите её где-нибудь рядом в бумажном или электронном виде. В моменты, когда начинаете себя критиковать, возьмите или откройте это фото и попробуйте то же самое сказать этому малышу.
Ну, как? Поделитесь впечатлениями в комментариях 🥹
