Так смогут не все — и не всем это нужно. Но результат впечатляет
Светлана похудела на 60 килограммов — с 123 до 63.
Это самый яркий результат за все 8 потоков курса «Избавься от лишнего».
Когда Светлана пришла к нам, она весила 123 кг.
Мама восьми детей, она годами жила в хронической усталости: дом, заботы, кухня, уроки, младшие на руках.
Набирала вес десятилетиями. Последние годы боролась с одышкой, гипертонией и отёками.
Появились проблемы в отношениях с мужем.
Она пробовала десятки диет, но ниже 117 кг вес не опускался.
В какой-то момент сдалась.
Единственной радостью стала еда.
«Когда совсем плохо — закрывалась на кухне и ела. Даже не сладкое, просто ела. Набьёшь желудок — и легче».
На курс «Избавься от лишнего» Светлана пришла в состоянии полного выгорания, но с доверием к спикерам. Следовала рекомендациям.
И вдруг — пошли перемены.
✅ Перестала зацикливаться на еде, стала есть по чувству голода, а не по привычке.
✅ Осознала, что еда была заменителем тепла и покоя, которых не хватало в отношениях с мужем. Она очень зависела от его настроения и эмоций.
✅ Стала просить о помощи, увидев, что брала на себя не свою ответственность.
✅ Почувствовала, что имеет право на отдых, радость, на себя.
✅ Наладила питание, начала ходить пешком, позже — подключила танцы.
И тело откликнулось.
На проекте Светлана сбросила 12 кг, а после окончания — ещё 48 (за 2 года). Сейчас вес — 63 кг.
Живот, который мешал дышать, ушёл.
Светлана может бегать с сыном по площадке, подниматься по лестнице без одышки, танцевать восточные танцы.
И — улыбаться.
Отношения с мужем изменились.
Он стал помогать, а она — перестала ждать от него невыполнимого и почувствовала себя любимой.
21-летняя дочь сказала:
«Мам, я хочу, чтобы с мужем у меня были такие же отношения, как у тебя с папой в последнее время».
Аж мурашки!
Светлана идёт на новый поток курса.
Хочет поддержать результат.
🌿 Не будем спрашивать, хотите ли вы такой результат, как у Светланы — её планка почти недосягаема.
Но если что-то откликнулось, курс «Избавься от лишнего» стартует в понедельник! В закрытом канале уже началась диагностика!
