Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Наследие созависимости: как травма повторяется в следующем поколении.

Как ребенок, выросший в симбиозе с матерью, будет растить своих детей? С большой долей вероятности, не проработав свою травму, он воспроизведет один из двух сценариев, или их комбинацию. Сценарии повторения травмы: Сценарий 1: Точное повторение («Я стану как моя мать/отец») Это самый частый и бессознательный сценарий.У него просто нет другой модели родительского поведения. Он будет: Таким образом, травма передается на следующее поколение, как эстафетная палочка. Сценарий 2: Контр-зависимость («Я буду полной противоположностью») Ужасаясь своему прошлому,взрослый ребенок может кинуться в другую крайность — полное эмоциональное дистанцирование. Он даст ребенку материальное благополучие, но будет: Парадокс в том, что этот сценарий, хоть и выглядит как противоположность, рождается из той же травмы — страха перед поглощающей, созависимой близостью. Результат для ребенка тоже травматичен: он чувствует себя одиноким, невидимым и нелюбимым. Сценарий 3: Непредсказуемая смесь Чаще всего наблюдает

Как ребенок, выросший в симбиозе с матерью, будет растить своих детей?

С большой долей вероятности, не проработав свою травму, он воспроизведет один из двух сценариев, или их комбинацию.

Сценарии повторения травмы:

Сценарий 1: Точное повторение («Я стану как моя мать/отец»)

Это самый частый и бессознательный сценарий.У него просто нет другой модели родительского поведения.

Он будет:

  • Также гиперопекать своего ребенка, не давая ему дышать.
  • Также контролировать каждый шаг, выдавая это за заботу.
  • Также возлагать на ребенка ответственность за свое счастье: «Я ради тебя всем пожертвовала, а ты...».
  • Также игнорировать его границы и чувства.

Таким образом, травма передается на следующее поколение, как эстафетная палочка.

Сценарий 2: Контр-зависимость («Я буду полной противоположностью»)

Ужасаясь своему прошлому,взрослый ребенок может кинуться в другую крайность — полное эмоциональное дистанцирование.

Он даст ребенку материальное благополучие, но будет:

  • Холодным и отстраненным. Бояться проявить любовь и нежность, чтобы «не привязывать к себе».
  • Игнорировать потребности ребенка в близости, считая их слабостью.
  • Требовать преждевременной самостоятельности, оставляя ребенка один на один с его возрастными проблемами.

Парадокс в том, что этот сценарий, хоть и выглядит как противоположность, рождается из той же травмы — страха перед поглощающей, созависимой близостью. Результат для ребенка тоже травматичен: он чувствует себя одиноким, невидимым и нелюбимым.

Сценарий 3: Непредсказуемая смесь

Чаще всего наблюдается хаотичное сочетание: сегодня родитель из сценария 1 (гиперопека), завтра — из сценария 2 (холодность).

Эта непредсказуемость еще более травматична для ребенка, который никогда не знает, что его ждет, и живет в постоянном напряжении.

Созависимость — это не вина, а беда, передающаяся по наследству. Но именно мы, осознавшие это, можем стать тем поколением, которое остановит эстафету травмы. Разорвать этот круг — тяжелый труд, но это самый главный и благородный поступок, который мы можем совершить как для себя, так и для своих детей.

Вы не можете изменить свое прошлое, но именно вы можете дать своему ребенку иное, здоровое будущее.

Автор: Инна Ивко
Психолог, Гипнолог Семейный психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru