Техника позитивного переформулирования Суть: изложить негативную мысль с другой, положительной стороны, без потери смысла. 1️⃣Стакан наполовину пуст - стакан наполовину полон. 2️⃣Меня выгнали с работы - у меня появились возможности найти себя в другой компании. 3️⃣Мой организм испытывает стресс - мой организм находится в состоянии боеготовности. ✅Теперь вы. Попробуйте сегодня применить эту технику к своим мыслям и делитесь примерами в комментариях ⬇️