Ирина Калёнова «Волшебное путешествие Даши в поисках своего Я».
Простая формулировка сложного вопроса. И всё в этой книге так.
Она написана психологом со стажем. Специализация – психодрама. Психодрама – метод групповой психотерапии. Это когда участники разыгрывают сцены, сценки, спектакли. Это могут быть постановки известных художественных произведений, сказок или ситуаций из жизни самих участников, из их детства.
Главная особенность метода – его метафоричность. Правополушарным людям очень хорошо подходит.
И вот всю свою книгу Ирина Каленова написала в образах. Через метафоры из Библии, мифов, сказок она объясняет те или иные психологические положения. Очень ценное здесь – вековая народная мудрость. И про Шиву и Ганешу, и про Ивана-дурака, про библейских Давида и Вирсавию…
Я – начинающий психолог – уже слышала на занятиях про психодраму. Эта книга точно будет полезна психологам. Здесь много примеров из профессионального опыта автора. Конкретные кейсы, и как разрешались эти ситуации с помощью психодрамы. Здесь три раздела: работа со своим «Я», партнёрские отношения и общение человека в социуме. Ситуации – из жизни. Например, когда молодой человек делает очень успешную карьеру с хорошим доходом – по установкам мамы, – а счастья почему-то нет. И не поймёт, почему его тянет из Москвы в огородик своего провинциального города. Приходит он к психологу и ждёт ответа, что делать-то? «А у меня нет ответа, потому что для того, чтобы отказаться от таких денег, надо сойти с ума, но и жить не своей жизнью тоже безумие…»
Чудес в психологии нет. В сказках есть. В жизни они могут называться иллюзиями. Как история про Дона Кихота, которая рассматривается в книге.
Славному идальго не нравилось всё, что происходит в обществе, и он решился сойти с ума. Ушел в прекрасный мир из романов, оснастил себя идеальными в своем представлении образом. Вот она – иллюзия. Но уйти от социума нельзя, приходится выходить из игры. А люди примеряют на себя разные роли, чтобы в обществе выжить.
Психолог чудес не совершает. Он показывает пути. И мне понравилось, что было в итоге. Любовь.
Терапия борется за живость человека, за возможность сделать свой выбор и получать удовольствие. А живость там, где есть любовь.
Читать книгу легко. Будет интересно как психологам, так и простым читателям, интересующимся психологией. Это очень доступно для восприятия, интересно, становится ясно то, что казалось в сложным и непонятным.
Ситуаций много. Какая-то наверняка совпадёт с вашей. А вдруг поможет.
#бомбора #друзьябомборы