На днях ко мне обратился клиент с интересным вопросом: «Свобода — это когда ты позволяешь другим думать, что ты плохой, и тебе с этим комфортно. К этому возможно как‑то прийти? Есть способы?»
Позвольте поделиться размышлениями на эту тему.
Потребность нравиться окружающим и выглядеть в их глазах позитивным — вполне естественное чувство. Мы живём в социуме и постоянно взаимодействуем с другими людьми. Впечатление, которое мы производим, нередко влияет на отношение к нам. В первобытные времена от этого могло зависеть даже выживание. Неудивительно, что люди стремятся к одобрению окружения, следуют мнению большинства и соблюдают нормы поведения.
Чтобы обсудить свободу, сначала стоит определиться с понятием. Одно из возможных определений: свобода — это возможность выбора, самоопределения, действия в соответствии со своими желаниями и убеждениями. Она включает право на самовыражение, свободу мысли, слова и действий.
При этом свобода — не нечто данное человеку от рождения. Это результат его саморазвития. Человек обретает свободу постепенно, по мере того как:
- учится сознательно принимать решения;
- осваивает навык нравственной оценки своих поступков;
- развивает способность предвидеть последствия своих действий;
- приобретает ресурсы и возможности воплощать решения в жизнь.
Если ваши убеждения и желания приводят к тому, что окружающие могут счесть вас «плохим», а ваши поступки — «неправильными», то оставаться верным себе — и есть проявление внутренней свободы.
Важно понимать: свобода — не абсолютное понятие. Во многих философских учениях она ограничивается там, где начинается свобода другого человека. Эта идея прослеживается в трудах Гоббса, Гегеля и Канта.
Таким образом, внутренняя свобода — это способность действовать, опираясь на собственные убеждения и желания, не подстраиваясь под мнение тех, кто не имеет для вас существенного значения, и не завися от их оценки (положительной или отрицательной). При этом человек может испытывать дискомфорт из‑за возможного негативного отношения к себе, но это не должно влиять на его решения.
Теперь о том, как прийти к такому состоянию. Ответ в целом прост: нужно формировать стойкость убеждений и глубокое понимание себя.
Однако путь к этим качествам далеко не прост — он многогранен и требует серьёзной работы над собой.
Автор: Карпиков Павел Михайлович
Психолог, Краткосрочная психотерапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru