Рубрика #vocabulary
Guilty pleasures – удовольствия или тайные слабости, о которых мы бы не хотели рассказывать. Картошка фри с вареньем, фото с котиками, просмотр одного и того же сериала снова и снова… У каждого свой список.
Психологи утверждают, как правило guilty pleasures – один из способов снять стресс и помочь мозгу перезагрузиться. Причем с удовольствием! Но, как и во многом другом здесь важен принцип: Everything in moderation / moderation in all things (Everything is good in moderation) ~ всё хорошо в меру.
Мой guilty pleasures – просмотр видео гороскопа, с чашкой чая и шоколадкой🍫
Для себя установила ограничение и получила еще один положительный эффект от guilty pleasures – умение ограничивать себя и вовремя останавливаться: один гороскоп и три дольки лакомства🤤