7 «красных флагов», 7 признаков заката в отношениях.
✅Иногда в отношениях возникает ощущение пробуксовки.
Вы прикладываете все усилия, но они как будто стоят на месте.
Возможно, они даже зашли в тупик.
И вам сложно сориентироваться, что делать дальше.
➤ Так тупик это или не тупик?
➤ Есть ли у ваших отношений продолжение или они полностью изжили себя?
➤ Нужно ли продолжать бороться за них?
✅ Это очень больные вопросы для пары. Отвечаю на них в эксклюзивном интервью для федерального Пятого канала.
👉🏻Слушайте по ссылке. Она в первом комментарии под постом.
А полная текстовая версия - здесь ⬇️
✅ Как выглядят эти «красные флаги»?
1. Ваше общение стало очень поверхностным.
Разговоры в основном идут о быте. Вы перестали обсуждать глубокие темы между собой.
Вы не делитесь своими чувствами, мыслями и переживаниями.
Диалоги часто переходят в ссоры.
Вы понимаете, что вы становитесь малоинтересны вашему партнеру. Он живет где-то в своем мире, который мало пересекается с вашим.
Как сказал Фридрих Ницше, немецкий философ:
«Брак — это долгий разговор. Когда вы вступаете в брак, вы должны спросить себя: “Считаешь ли ты, что тебе будет интересно разговаривать с этим человеком до самой старости?”»
И, соответственно, если вам не о чем стало поговорить - то это очень плохой признак.
👉🏻Постарайтесь всегда иметь общие интересные темы для разговоров.
Это укрепит ваши отношения.
2. Следующий признак - это растёт физическая дистанция.
Всё меньше прикосновений, объятий, поцелуев, секса, ласки.
Когда любовь есть - хочется касаться любимого человека просто так, мимоходом. Взять за руку, обнять, поцеловать в щёчку, спать в обнимку.
Это естественное желание, и возраст не влияет на него.
Когда чувства гаснут, то прикосновения кажутся лишними и не нужными - напрягающими.
Постепенно они совсем сходят на нет.
Секс становится редким, механическим или исчезает совсем.
👉🏻Помните, что тактильность - это важный язык любви, не забывайте о нем.
3. Третий сигнал угасающих отношений - это эмоциональный холод и равнодушие. Пропадает интерес к жизни друг друга. Нет сочувствия, поддержки, заботы в трудные моменты. Вы отстраняетесь друг от друга.
То, что раньше нравилось в партнёре - сейчас начинает раздражать.
Появляется критика, споры, ругань.
Постоянное чувство обиды и повышенные тона в общении.
4. Четвертый признак - это постоянные ссоры, попытки победить друг друга.
Убедить в своей правоте.
👉🏻Вообще конфликты - это нормальная часть семейной жизни. Мы не идеальны.
Иногда они даже помогают донести свои чувства до партнера.
Во время здорового конфликта вы не теряете уважение друг к другу, несмотря на ваши эмоции. Есть шанс найти компромисс.
В нездоровом конфликте желание услышать друг друга пропадает. Ваше мнение обесценивают, не считают важным.
Идёт переход на личности. Начинаются взаимные обвинения, оскорбления, унижения, обидные замечания.
Припоминаются прошлые ошибки.
Вовсю идет игра «Кто сильнее».
Каждый пытается доказать свою правоту и ударить побольнее.
Это очень тревожный сигнал.
👉🏻Я рекомендую осваивать искусство здорового общения в семье.
Опытный психолог может вам в этом помочь.
5. Пятый признак остывания отношений - это пропадание общих интересов.
Нет желания строить общие планы на будущее.
У вас свои дела, у партнёра свои.
Всё чаще звучит «Я», а не «Мы».
Вы перестаёте проводить время вместе, и у вас разные друзья и увлечения.
👉🏻Ищите общие дела, даже если вы уже 10 лет в браке и кажется, что уже все исчерпалось.
Пробуйте новое, исследуйте вместе этот мир и его возможности.
Это укрепит ваши чувства.
6. Шестой признак - это попытки найти поддержку и чувство счастья вне отношений.
Закрыть то, что вам не хватает в отношениях на стороне.
Один или оба партнера начинают активно искать эмоциональную или физическую близость на работе, у коллег, у друзей и знакомых.
Начинаются измены, в которых партнер находит то, что ему нужно.
👉🏻Но и одновременно находит глубокое чувство вины и разочарования.
То, что так долго строилось годами - может пойти под откос.
👉🏻Не забывайте говорить друг с другом. Обсуждайте то, что вам не хватает в ваших отношениях.
7. Седьмой признак. Всё чаще приходят мысли о расставании.
Вы постоянно размышляете, как вам будет лучше без этого человека.
В деталях представляете, как будете строить свою жизнь после разрыва.
В паре все чаще звучат фразы о разводе.
И подведем итоги …
✅Присутствие этих признаков остывания чувств не всегда означает конец.
Это, возможно, просто какой-то тупик в ваших отношениях.
Вы зашли не туда. Вы заблудились на этом сложном пути супружества.
Но выход всегда есть.
✅Этот выход вам поможет найти опытный семейный психолог.
Обиды и усталость мешают вам увидеть ситуацию объективно.
Нужен свежий взгляд со стороны.
И прежде чем принимать решение о расставании - есть смысл сходить к семейному психологу.
Так что берегите друг друга!
Желаю любви ваше паре!
Дмитрий Мыскин, семейный психолог.