Доктор, я ведь всё делаю так же, как раньше: уколы по графику, питание под контролем, а вес вдруг встал... Почему препарат перестал работать?
✅ Разбираемся.
Почему вес может остановиться?
Когда мы начинаем терапию препаратами на основе семаглутида (Оземпик) или тирзепатида (Мунджаро), первые месяцы уходят быстро и заметно. Это эффект запуска: снижается аппетит, желудок медленнее опустошается, уровень инсулина и глюкозы выравнивается, тело перестаёт «бояться» отдавать жир. Но через 6–9 месяцев организм адаптируется. Он всегда стремится к сохранению равновесия.
Замедляется обмен веществ, падает общая энергозатрата, и вес может остановиться, даже если всё «как раньше».
Ещё одна причина: мы часто не замечаем, как со временем увеличиваются порции, снижается активность или возвращаются старые привычки. Препарат помогает, но не отменяет законов физиологии.
Что делать, если вес встал?
1. Не паниковать
И не думать, что всё зря. Плато — это часть нормального процесса снижения веса. На этом этапе важно провести «ревизию» поведения: питание, движение, сон, уровень стресса.
Иногда достаточно вернуть структуру в рацион: убрать частые «перекусы», вернуть белок в каждый приём пищи и добавить физическую активность хотя бы на 10–15% от прежнего уровня.
2. Обсудить дозу с врачом
Возможно, текущая доза уже не даёт оптимального эффекта, и стоит рассмотреть постепенное повышение (только под контролем специалиста). Иногда врач может рекомендовать смену препарата.
Когда препарат действительно перестаёт работать?
Редко, но бывает, что эффект препарата снижается из-за индивидуальной биохимии: например, нарушения в работе рецепторов GLP-1, особенностей микробиома, хронического воспаления или гормонального фона (в том числе щитовидной железы и надпочечников).
В таких случаях важно не «менять уколы», а искать первопричину: анализы, коррекция сопутствующих состояний и грамотная тактика часто возвращают эффект.
Как избежать потери результата?
Самое важное — не рассматривать препарат как «чудо-инъекцию». Он даёт окно возможностей, но удерживает результат уже не он, а вы: ваш рацион, движение, режим сна и отношение к телу.
Чем активнее вы включаетесь в процесс — тем меньше вероятность, что эффект пропадёт.
И ещё — не ждите мгновенного отклика.
Организм не работает по часам, он медленно подстраивается. Иногда плато длится 2–3 месяца, и это не регресс, а этап стабилизации, после которого снижение может пойти вновь.
Помните!
Если кажется, что Оземпик или Мунджаро «перестали работать» — это не конец, а сигнал: пришло время скорректировать стратегию. Не бросайте, не увеличивайте дозу самостоятельно и не ищите «чудо-добавки».
Вместе с врачом можно вернуть эффективность терапии, и главное, сделать так, чтобы результат стал устойчивым и не зависел только от препарата.